推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
四大首发加一个核心替补又坐在场边跷二郎腿，看到巴博萨的滑翔暴扣……
五人齐刷刷的又将二郎腿换了个方向，换了一只手撑着胳膊，集体叹了一口气。
他们感觉最近常常叹气啊！
三连胜过后，马上就要迎来一次两连败了。
三连胜的时候的感觉太美妙了，那是灰熊队三个赛季以来第一次三连胜……
孙策突然有种实力无法和理想匹配的感觉，不是他一个人，而是全队的实力都距离理想中的目标差了一点点。
来到了灰熊队这支蓄势待发就要崛起的球队，孙策的目标当然是帮助球队打进季后赛。
但现在面对太阳队这支可能是联盟前三强、仅次于湖人和凯尔特人的最顶级强队，还是打不过，对方很认真，他们就真的打不过了。
隔扣一时爽，这种难以复制的另类隔扣更爽。
但是呢……却刺激到了太阳队全队！
从任何角度看，这赛季的太阳队都是齐心协力想要拼冠军的一年，而且……他们都知道，可能是最后一年了。
纳什也不敢保证自己下赛季还能有这样的状态，他自己都对自己这赛季的状态很惊讶，远比同年龄的斯托克顿强。
同样状况的还有希尔。
而其他球员看到纳什和希尔这赛季还能有如此状态，希尔还能单防科比、詹姆斯甚至是诺维斯基、邓肯……尽管也效果不是特别好，但比理查德森和斯塔德迈尔防得好很多。
而斯塔德迈尔把这个赛季当成了在太阳队的最后一个赛季，想要和纳什一起拼到底。
多重原因之下，太阳队这赛季真正的全员一心，仿若回到了2007年那样。
自孙策“隔扣”了斯塔德迈尔后，对方就发飙了。
从稳定性来说，斯塔德迈尔远远不如兰多夫，但从得分爆炸力来说，兰多夫同样远远比不上对手。
况且人家帮手多！全员想要帮斯塔德迈尔“讨回公道”！
除此之外，最重要的是太阳队很重视灰熊队这支以防守为主的球队，他们的目标是在季后赛击败湖人、马刺、爵士这三支防守强队，常规赛的时候打其他类型的球队可能还没那么认真，但是打灰熊队这支有成为最顶级防守强队潜力的球队，相当认真。
不只是研究灰熊队的防守，进攻也研究了，只是被小乔丹隔扣小洛佩茨那一下惊到了，才没有打出他们这赛季还算不错的防守。
别看太阳队失分多，主要是攻防回合多，而且往往是太阳队这边进攻端打的快，让对方投篮次数变多，他们才丢掉了那么多分，从防守效果来看，他们认真的和湖人、马刺、爵士打的时候，防守效率是不错的，比起德安东尼时代强了若干倍……
霍林斯教练感觉自己被对方的金特里教练好好的上了一课啊！
霍林斯教练还期待着对方遇到战绩差和整体实力差那么多的球队，会有一定程度的松懈，结果对方对他们的研究比他们对对方的研究还要多！
当然，灰熊队这个月月底赛程紧、目前是4天3战的第3场、球队阵容不如对方、核心阵容太过年轻也都是原因。
但霍林斯教练还是吸取到了经验。
第三节过半霍林斯教练看到比分变成了，56比78，分差来到22分的时候，就把几个重要球员全部换下来休息了。
接下来的27号和28号两天休息时间后，马上就要开启5天4战的地狱级赛程，虽然有两天休息时间，但是能让球员们多休息一下还是多休息一下。
要输给太阳队了，战绩马上就要变成7胜8负，但还是有机会再11月结束的时候把胜率提升到五成以上。
接下来的开拓者和快船，比战胜太阳队的几率要大很多，因此更需要休息。
择弱而战，是霍林斯教练的一种战略，说不上好，也不算坏，起码很符合目前灰熊队想要挤进季后赛争夺者行列甚至冲击季后赛的赛季目标。
反正不管做什么选择，肯定都比落后20分、球队赛程最残暴的时候还派主力上去拼更好。
还有就是轮换啊……
“有现在的核心阵容，未来几年我们的选秀顺位都不会太高吧，可以尝试加码快点解决后卫线的问题，好像他们也在头疼首发位置的竞争……”
……
……
孙策打了17分钟，拿到6分3板3助攻，兰多夫17+9，小加索尔11+5+5，盖伊20分，兰多夫和小加索尔、盖伊三人是这场比赛表现最好的。
太阳队那边，斯塔德迈尔37分8板，纳什19+9，光是这两人的得分和助攻加起来都快赶上灰熊队核心阵容拿到的数据了。
91比113，灰熊队遭遇了两连败。
这种情况再正常不过了，作为一只蓄势待发的球队，蓄势的时候，遭遇一点挫折是正常的。
不甘心也只能等自己变强大了再报仇。
不过比赛场上的报仇可以等到强大之后，场外的报仇可以。
比如纳什请客吃饭的时候，孙策叫上了一群队友，几乎把餐厅所有的菜品都点了一遍，好吃的还点了两三遍……
不过纳什高兴，赢球不说，短短一天两夜的时间，他和孙策一起录的歌，浏览量已经破千万了！
而且这首歌已经被唱片公司买下了版权，虽然钱不多，但唱片公司肯定会重新修音，或者找纳什去重拍，到时候又是一笔收入，纳什最可惜的是孙策无论如何都不愿意再录这首歌，虽然不知道为什么……但纳什很高兴，他可以亲自唱了！
唯一忧伤的大概是斯塔德迈尔，连纳什邀请他一起出来吃午餐都没来。
他曾以为，只要大胜对手，就能转移媒体和球迷的注意力。
但是，他们战胜灰熊队的新闻，居然没上各大网站的新闻首页，反而是孙策隔扣他进了头版，要不是迈克尔-比斯利压哨绝杀帮助热火队爆冷魔术霸占头条，斯塔德迈尔感觉自己更惨。
这次隔扣让中国篮球圈讨论得很热烈。
有一个梗不管是黑子还是普通球迷都认可——孙策扣过斯塔德迈尔，斯塔德迈尔没扣过孙策，谁是小霸王毋庸置疑！
……
打完太阳队后，灰熊队没有马上离开凤凰城，而是准备明天再去波特兰，菲尼克斯处于西南地区，临近墨西哥，冬天天气没有那么的冷，比遥远的大西北的波特兰要好很多。
吃完午餐后，灰熊队其他人感谢纳什的招待后就离开了，自律一点的回酒店休息，没那么自律的，比如马库斯-威廉姆斯和萨姆-杨，准备去找找墨西哥风情的姑娘乐一乐。
孙策则是搭上了纳什的车来到了纳什家里，纳什对孙策中投训练的一些小细节进行了指导，对于孙策的投篮进步速度，纳什很满意。
一般来说，一个突破型新秀，新秀赛季是不大可能有余力去开发投篮的，不是说不想开发，而是根本没那个精力。
大学打球一个赛季就30多40场比赛的比赛，到了nba，常规赛就82场，就算不考虑伤病因素，新秀和没有什么精力再去练非强项了，毕竟比赛时间变长了，特别是孙策这种在队内重视程度很高的新秀。
而且，大学球员在大学里的强项，到了nba可能就没那么强了，就算体力好，有精力也能抵抗得住成为百万富翁后的纸醉金迷的生活的诱惑，也基本上是先把自己本来就强的方面加强，不然很难在nba混出名堂。
往往这种情况会延续两三年之后，那些新秀球员才会真正意义上的去开发原本的非擅长方面。
因为新秀赛季打完的第一个夏天，球队的要求基本上就是要你增重增肌，就像康利那样。
但孙策让纳什感觉太不可思议了。
从4月份开始真正意义上的nba级别训练，到现在11月份，也就7个月的时间，训练时罚球命中率过了七成、体重提升到了勉强能适应外线轻量级对抗的程度、上篮提升到了可以靠身高在低位产生威胁分球的程度、控球一流、传球准度虽然不佳但也算得上良好……
而且还学会了好几种上篮方式！埃利斯的加速变向也学会了……
要不是因为只会在三秒区得分、而对抗又不足以在和内线对抗下得分，孙策能表现得更好。
最大的问题是不会投篮，或者说有防守投篮就不行了，毕竟对手都是一米九以上的大个子，少有控卫防孙策，大多数又都能跳，和打街球不是一个概念。
还有就是体重，86公斤的体重对于一个接近两米的球员来说还是太轻了。
这又产生了一个悖论，孙策如果专注度增加对抗，技术训练又会被耽误，因为需要重新适应体重和力量、肌肉的变化，其他新秀前两三年难以开发其他技术，很大程度是因为这个。
但尽管如此，纳什对孙策的进步已经感觉极为不可思议，也很遗憾。
论亲疏程度，纳什对孙策显然比对德拉季奇更好，他想过很多次，如果他的替补是孙策，他休息的时候就不用担心替补控卫只想着攻击篮筐。
德拉季奇什么都好，就是太喜爱攻击篮筐了，是以得分为主的控卫，而太阳队最不缺的就是得分手……或者说，太阳队轮换阵容里除了小洛佩茨，很难找得出得分能力比现在的德拉季奇弱的。
技术训练结束后，孙策跟着纳什一起进行了体能训练。
孙策三观要崩了，他的训练强度还是跟不上纳什！这个将要36岁的老将！
孙策完成了纳什训练法后，纳什还进行了一组有氧训练。
洗完澡，趴在按摩床上接受纳什请来的按摩师的按摩，孙策向旁边也在进行按摩的纳什问道：“史蒂夫，你体力怎么还这么好？”
纳什听到孙策的话摇摇头：“不是我体力多好，我们的训练不一样，我训练的目标是维持核心力量、增强体力，而你更多的是增强肌肉，而且是全方位增强，所以特别容易达到极限。
比赛的时候也不是说我体力真的就那么好，而是在于分配和赛前准备，你们这些年轻人都是提前两个小时开始打闹着热身对吧？
你们那样没错，你们还年轻，我年轻的时候也一样。
但现在我需要从早上就开始为晚上的比赛做准备，如果有休息时间，我会提前一天做准备，我们后天才有比赛，明天我就要开始为比赛做准备了。
还有就是控制饮食，你们觉得少吃糖和高脂食品就够了，你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。
我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了，就算是营养餐，我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。
而且我极少使用变向突破，就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐，变向对体力消耗大、对身体负担也大……
不过这些是老头子的打法，我年轻的时候比你打得帅多了，看你那蹩脚的技术……”
孙策有疑问，纳什也没有留一手，很好的帮孙策解释。
年轻的时候纳什估计还有疑虑，哪怕是现阶段不那么熟的人，纳什也不会说得那么详细，但是是孙策，这个他已经当成学生的球员，他愿意好好的教。
其实平时常规赛的比赛，纳什都是二十八九分钟就下班了，打强队的时候打得长一点，但除了第四节基本上不会连续打10分钟，所以昨天的比赛才会在首节快结束的时候有体力下滑的趋势，因为身体已经习惯了前三节收着打，第四节发力，身体不那么习惯这种突然的变化。
而到了季后赛的时候，休息时间足够长，有充足的时间去做准备，几乎每场比赛都可以提前一天开始“热身备战”，所以打的时间长一点也没关系。
这都是纳什多年来观察曾经的体能怪前辈们、以及自身多年的实践的出来的经验。
通过这次和纳什交流，孙策明白了很多东西，只是为什么最后又被羞辱……
孙策也想有纳什这么好的技术啊！
四大首发加一个核心替补又坐在场边跷二郎腿，看到巴博萨的滑翔暴扣……
五人齐刷刷的又将二郎腿换了个方向，换了一只手撑着胳膊，集体叹了一口气。
他们感觉最近常常叹气啊！
三连胜过后，马上就要迎来一次两连败了。
三连胜的时候的感觉太美妙了，那是灰熊队三个赛季以来第一次三连胜……
孙策突然有种实力无法和理想匹配的感觉，不是他一个人，而是全队的实力都距离理想中的目标差了一点点。
来到了灰熊队这支蓄势待发就要崛起的球队，孙策的目标当然是帮助球队打进季后赛。
但现在面对太阳队这支可能是联盟前三强、仅次于湖人和凯尔特人的最顶级强队，还是打不过，对方很认真，他们就真的打不过了。
隔扣一时爽，这种难以复制的另类隔扣更爽。
但是呢……却刺激到了太阳队全队！
从任何角度看，这赛季的太阳队都是齐心协力想要拼冠军的一年，而且……他们都知道，可能是最后一年了。
纳什也不敢保证自己下赛季还能有这样的状态，他自己都对自己这赛季的状态很惊讶，远比同年龄的斯托克顿强。
同样状况的还有希尔。
而其他球员看到纳什和希尔这赛季还能有如此状态，希尔还能单防科比、詹姆斯甚至是诺维斯基、邓肯……尽管也效果不是特别好，但比理查德森和斯塔德迈尔防得好很多。
而斯塔德迈尔把这个赛季当成了在太阳队的最后一个赛季，想要和纳什一起拼到底。
多重原因之下，太阳队这赛季真正的全员一心，仿若回到了2007年那样。
自孙策“隔扣”了斯塔德迈尔后，对方就发飙了。
从稳定性来说，斯塔德迈尔远远不如兰多夫，但从得分爆炸力来说，兰多夫同样远远比不上对手。
况且人家帮手多！全员想要帮斯塔德迈尔“讨回公道”！
除此之外，最重要的是太阳队很重视灰熊队这支以防守为主的球队，他们的目标是在季后赛击败湖人、马刺、爵士这三支防守强队，常规赛的时候打其他类型的球队可能还没那么认真，但是打灰熊队这支有成为最顶级防守强队潜力的球队，相当认真。
不只是研究灰熊队的防守，进攻也研究了，只是被小乔丹隔扣小洛佩茨那一下惊到了，才没有打出他们这赛季还算不错的防守。
别看太阳队失分多，主要是攻防回合多，而且往往是太阳队这边进攻端打的快，让对方投篮次数变多，他们才丢掉了那么多分，从防守效果来看，他们认真的和湖人、马刺、爵士打的时候，防守效率是不错的，比起德安东尼时代强了若干倍……
霍林斯教练感觉自己被对方的金特里教练好好的上了一课啊！
霍林斯教练还期待着对方遇到战绩差和整体实力差那么多的球队，会有一定程度的松懈，结果对方对他们的研究比他们对对方的研究还要多！
当然，灰熊队这个月月底赛程紧、目前是4天3战的第3场、球队阵容不如对方、核心阵容太过年轻也都是原因。
但霍林斯教练还是吸取到了经验。
第三节过半霍林斯教练看到比分变成了，56比78，分差来到22分的时候，就把几个重要球员全部换下来休息了。
接下来的27号和28号两天休息时间后，马上就要开启5天4战的地狱级赛程，虽然有两天休息时间，但是能让球员们多休息一下还是多休息一下。
要输给太阳队了，战绩马上就要变成7胜8负，但还是有机会再11月结束的时候把胜率提升到五成以上。
接下来的开拓者和快船，比战胜太阳队的几率要大很多，因此更需要休息。
择弱而战，是霍林斯教练的一种战略，说不上好，也不算坏，起码很符合目前灰熊队想要挤进季后赛争夺者行列甚至冲击季后赛的赛季目标。
反正不管做什么选择，肯定都比落后20分、球队赛程最残暴的时候还派主力上去拼更好。
还有就是轮换啊……
“有现在的核心阵容，未来几年我们的选秀顺位都不会太高吧，可以尝试加码快点解决后卫线的问题，好像他们也在头疼首发位置的竞争……”
……
……
孙策打了17分钟，拿到6分3板3助攻，兰多夫17+9，小加索尔11+5+5，盖伊20分，兰多夫和小加索尔、盖伊三人是这场比赛表现最好的。
太阳队那边，斯塔德迈尔37分8板，纳什19+9，光是这两人的得分和助攻加起来都快赶上灰熊队核心阵容拿到的数据了。
91比113，灰熊队遭遇了两连败。
这种情况再正常不过了，作为一只蓄势待发的球队，蓄势的时候，遭遇一点挫折是正常的。
不甘心也只能等自己变强大了再报仇。
不过比赛场上的报仇可以等到强大之后，场外的报仇可以。
比如纳什请客吃饭的时候，孙策叫上了一群队友，几乎把餐厅所有的菜品都点了一遍，好吃的还点了两三遍……
不过纳什高兴，赢球不说，短短一天两夜的时间，他和孙策一起录的歌，浏览量已经破千万了！
而且这首歌已经被唱片公司买下了版权，虽然钱不多，但唱片公司肯定会重新修音，或者找纳什去重拍，到时候又是一笔收入，纳什最可惜的是孙策无论如何都不愿意再录这首歌，虽然不知道为什么……但纳什很高兴，他可以亲自唱了！
唯一忧伤的大概是斯塔德迈尔，连纳什邀请他一起出来吃午餐都没来。
他曾以为，只要大胜对手，就能转移媒体和球迷的注意力。
但是，他们战胜灰熊队的新闻，居然没上各大网站的新闻首页，反而是孙策隔扣他进了头版，要不是迈克尔-比斯利压哨绝杀帮助热火队爆冷魔术霸占头条，斯塔德迈尔感觉自己更惨。
这次隔扣让中国篮球圈讨论得很热烈。
有一个梗不管是黑子还是普通球迷都认可——孙策扣过斯塔德迈尔，斯塔德迈尔没扣过孙策，谁是小霸王毋庸置疑！
……
打完太阳队后，灰熊队没有马上离开凤凰城，而是准备明天再去波特兰，菲尼克斯处于西南地区，临近墨西哥，冬天天气没有那么的冷，比遥远的大西北的波特兰要好很多。
吃完午餐后，灰熊队其他人感谢纳什的招待后就离开了，自律一点的回酒店休息，没那么自律的，比如马库斯-威廉姆斯和萨姆-杨，准备去找找墨西哥风情的姑娘乐一乐。
孙策则是搭上了纳什的车来到了纳什家里，纳什对孙策中投训练的一些小细节进行了指导，对于孙策的投篮进步速度，纳什很满意。
一般来说，一个突破型新秀，新秀赛季是不大可能有余力去开发投篮的，不是说不想开发，而是根本没那个精力。
大学打球一个赛季就30多40场比赛的比赛，到了nba，常规赛就82场，就算不考虑伤病因素，新秀和没有什么精力再去练非强项了，毕竟比赛时间变长了，特别是孙策这种在队内重视程度很高的新秀。
而且，大学球员在大学里的强项，到了nba可能就没那么强了，就算体力好，有精力也能抵抗得住成为百万富翁后的纸醉金迷的生活的诱惑，也基本上是先把自己本来就强的方面加强，不然很难在nba混出名堂。
往往这种情况会延续两三年之后，那些新秀球员才会真正意义上的去开发原本的非擅长方面。
因为新秀赛季打完的第一个夏天，球队的要求基本上就是要你增重增肌，就像康利那样。
但孙策让纳什感觉太不可思议了。
从4月份开始真正意义上的nba级别训练，到现在11月份，也就7个月的时间，训练时罚球命中率过了七成、体重提升到了勉强能适应外线轻量级对抗的程度、上篮提升到了可以靠身高在低位产生威胁分球的程度、控球一流、传球准度虽然不佳但也算得上良好……
而且还学会了好几种上篮方式！埃利斯的加速变向也学会了……
要不是因为只会在三秒区得分、而对抗又不足以在和内线对抗下得分，孙策能表现得更好。
最大的问题是不会投篮，或者说有防守投篮就不行了，毕竟对手都是一米九以上的大个子，少有控卫防孙策，大多数又都能跳，和打街球不是一个概念。
还有就是体重，86公斤的体重对于一个接近两米的球员来说还是太轻了。
这又产生了一个悖论，孙策如果专注度增加对抗，技术训练又会被耽误，因为需要重新适应体重和力量、肌肉的变化，其他新秀前两三年难以开发其他技术，很大程度是因为这个。
但尽管如此，纳什对孙策的进步已经感觉极为不可思议，也很遗憾。
论亲疏程度，纳什对孙策显然比对德拉季奇更好，他想过很多次，如果他的替补是孙策，他休息的时候就不用担心替补控卫只想着攻击篮筐。
德拉季奇什么都好，就是太喜爱攻击篮筐了，是以得分为主的控卫，而太阳队最不缺的就是得分手……或者说，太阳队轮换阵容里除了小洛佩茨，很难找得出得分能力比现在的德拉季奇弱的。
技术训练结束后，孙策跟着纳什一起进行了体能训练。
孙策三观要崩了，他的训练强度还是跟不上纳什！这个将要36岁的老将！
孙策完成了纳什训练法后，纳什还进行了一组有氧训练。
洗完澡，趴在按摩床上接受纳什请来的按摩师的按摩，孙策向旁边也在进行按摩的纳什问道：“史蒂夫，你体力怎么还这么好？”
纳什听到孙策的话摇摇头：“不是我体力多好，我们的训练不一样，我训练的目标是维持核心力量、增强体力，而你更多的是增强肌肉，而且是全方位增强，所以特别容易达到极限。
比赛的时候也不是说我体力真的就那么好，而是在于分配和赛前准备，你们这些年轻人都是提前两个小时开始打闹着热身对吧？
你们那样没错，你们还年轻，我年轻的时候也一样。
但现在我需要从早上就开始为晚上的比赛做准备，如果有休息时间，我会提前一天做准备，我们后天才有比赛，明天我就要开始为比赛做准备了。
还有就是控制饮食，你们觉得少吃糖和高脂食品就够了，你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。
我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了，就算是营养餐，我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。
而且我极少使用变向突破，就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐，变向对体力消耗大、对身体负担也大……
不过这些是老头子的打法，我年轻的时候比你打得帅多了，看你那蹩脚的技术……”
孙策有疑问，纳什也没有留一手，很好的帮孙策解释。
年轻的时候纳什估计还有疑虑，哪怕是现阶段不那么熟的人，纳什也不会说得那么详细，但是是孙策，这个他已经当成学生的球员，他愿意好好的教。
其实平时常规赛的比赛，纳什都是二十八九分钟就下班了，打强队的时候打得长一点，但除了第四节基本上不会连续打10分钟，所以昨天的比赛才会在首节快结束的时候有体力下滑的趋势，因为身体已经习惯了前三节收着打，第四节发力，身体不那么习惯这种突然的变化。
而到了季后赛的时候，休息时间足够长，有充足的时间去做准备，几乎每场比赛都可以提前一天开始“热身备战”，所以打的时间长一点也没关系。
这都是纳什多年来观察曾经的体能怪前辈们、以及自身多年的实践的出来的经验。
通过这次和纳什交流，孙策明白了很多东西，只是为什么最后又被羞辱……
孙策也想有纳什这么好的技术啊！