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“药膳的材料你负责！”
方白丢下了一句话，驱使着坐下青牛加速朝着前面走了过去。
“我负责？”
看着离开的方白，周一刀嘀咕了一声，“诶诶，臭小子，你什么意思！等等我！”
……
方白并没有让这些小萝卜头一次性就跑二十公里，五公里喝一次水，十公里处，少九命已经在那里等待了。
隐隐约约的已经能看到有小萝卜头从地平线出跑过来了，等待许久的少九命已经准备好了生理盐水。
所有的小萝卜头此时都像是从水里捞出来似的，汗水打湿了以上，投上顶着太阳。
“兄…兄弟们……把东西给我把！”
被拖着走的叶天强行打起精神，差不多已经能看到喝水的凉亭了，这让不少小萝卜头都精神为之抖擞。
胡说也点了点头：“布哥，把我的东西也还给我吧，我能坚持的！”
阿布愣了愣，刚想拒绝，看到胡说眼里的坚韧，拒绝的话有些说不出口。
“别争了，胡说你腿都打颤了，别逞强了！”李子成赶紧劝道。
“如果你当我是兄…兄弟，你就把东西还给我！”胡说说着兄弟两个字，有些不习惯，但是在这短短的十公里里，他们已经完全建立起了一定的友谊。
阿布松开了叶天的手，慢慢靠近了胡说，汗水不断的流淌，双手有些颤抖的将背包从背后换到了胸前，“行！我给你！”
“是男人，就冲最后一次！”
李子成感觉胸腔突然冒出了一团火，这种团队的感觉，真的很好！
“是男人，就让老师打瘸你的腿！”
大魔头的声音突然吓了李子成一跳，不知不觉，李子成等人竟然又慢了下去，大魔头竟然近在咫尺！
“冲！”
将胡说的东西还给了胡说之后，阿布只感觉身体一阵轻松，简直就要飘起来一样，就算汗水淌湿衣裳，肺部冒着热烟，喉咙如同干沙……但是希望就在眼前啊！
平民小萝卜头并没有喊冤叫苦，从开始跑步起，他们就没有出过声，这也是平民和贵族的区别，他们清楚自己的定位，这样的机会，一旦错过，就可以一辈子再也遇不上了。
所以哪怕感觉自己都要跑到昏厥过去，黄南那群人都没有出过声。
这一点还是让方白比较满意的。
“十公里处，休息半个小时！”
大魔头的话，让这些小萝卜头感觉到强大的动力，没有什么比休息更让他们渴望的东西了。
方白此时也放慢了脚步，让坐下的青牛慢走了起来，死狗也被他叫了回来，这只是意志的考验，体能的训练，并不是折磨。
四百米……三百米……两百米……一百米！
所有的小萝卜头感觉视线都有些模糊了，十公里的负重跑步，让这些小萝卜头真的有些到了极限，哪怕经过几个月的晨练，几个月的修行，但是他们依旧只是一些半大的孩子。
眼前的景物已经模糊，少九命的身影在他们眼里出现了无数的重影，但是他们始终没有使用过一丝灵力，此时已经完全在靠着意志力爬行。
后面的大魔头已经不再驱赶，也没有所谓的黑狗咬屁股。
这十公里，他们跑了整整两个小时！从十二点半跑到了两点半！
但是没有任何一个小萝卜头喊累！
李子成带着几个人第一时间走过了终点，走到少九命身边的时候，只感觉腿一软，直接跪在了草地上，身子就要往下倒去。
阿布赶忙伸出一只手扶住了李子成。
“医疗小组，给需要的人治疗！”
“每个人使用灵力恢复体力！”
“原地休息半个小时！”
方白直接下令道，一直跟在方白背后奔跑的四个人直接走到了那些昏倒的同学面前治疗了起来，这四个人方白并没有做要求，但并不代表不需要参加考验。
只是他们相对来说会轻松很多，速度不做要求，但是一定要跟上。
而前面的小萝卜头则是……必须按照一定的速度奔跑。
“你们四个一定要记住，医师靠的不是理论，而是实践，你们现在需要弄明白的，是如何用最少的灵力，发挥最大的医疗效果！”
“你们面前就有二十多个非常好的实验材料，那些承受起来很痛苦，但是效果很明显的医疗灵技，你们也可以使用，但是还是那句话，如何用最少的灵力，发挥最大的效果，自己去悟！”
方白看着面前的四个学医的小萝卜头，在这个世界，这些学习医道的人，在战场上更多的类似于牧师，加快伤口愈合，恢复一定体力，吊住别人的生命不死这种技能，算得上非常实用的技能，而那种残肢重生，焕发新生的技能，那都是封号以上的医道强者才能使用的，而且……这种逆天改命的技能，用一次基本上这个医师就得废半年。
所以这个世界的医馆还是比较吃的开的，动个刀，包个扎，然后扔几个恢复技能，死亡率什么的，比前世还是要低很多。
“臭小子，咋感觉你啥都懂？”周一刀有些好奇的问道。
“没吃过猪肉你还没见过猪跑？你学厨的时候难道自己不切菜光听师傅说你就会了？”方白没好气道。
“说的好像也有那么点道理……”
方白并没有继续理会周一刀，而是直接看着这些瘫倒在地上的小萝卜头，冷声道：“你们想要超过别人，那就必须明白，吃得苦中苦方为人上人！”
“成功没有捷径可言，尤其是在这个弱肉强食的世界，想要比别人强，就必须吃比别人多的苦！”
“我没有心情听你们的抱怨，坚持不下去的人，随时可以背起你们的东西滚蛋！”
“还有最后十公里，这十公里不会再有温水补给，一个半小时内跑完，超过时间者，超过一分钟，一百个俯卧撑！”
方白的声音越来越冷漠，这让在旁边密切关注主上的暗影卫却更加的激动起来，因为……最初的最初，他就是如此，不含任何感情的训练他们，这一刻，他们仿佛回到了那个生与死的时候。
“药膳的材料你负责！”
方白丢下了一句话，驱使着坐下青牛加速朝着前面走了过去。
“我负责？”
看着离开的方白，周一刀嘀咕了一声，“诶诶，臭小子，你什么意思！等等我！”
……
方白并没有让这些小萝卜头一次性就跑二十公里，五公里喝一次水，十公里处，少九命已经在那里等待了。
隐隐约约的已经能看到有小萝卜头从地平线出跑过来了，等待许久的少九命已经准备好了生理盐水。
所有的小萝卜头此时都像是从水里捞出来似的，汗水打湿了以上，投上顶着太阳。
“兄…兄弟们……把东西给我把！”
被拖着走的叶天强行打起精神，差不多已经能看到喝水的凉亭了，这让不少小萝卜头都精神为之抖擞。
胡说也点了点头：“布哥，把我的东西也还给我吧，我能坚持的！”
阿布愣了愣，刚想拒绝，看到胡说眼里的坚韧，拒绝的话有些说不出口。
“别争了，胡说你腿都打颤了，别逞强了！”李子成赶紧劝道。
“如果你当我是兄…兄弟，你就把东西还给我！”胡说说着兄弟两个字，有些不习惯，但是在这短短的十公里里，他们已经完全建立起了一定的友谊。
阿布松开了叶天的手，慢慢靠近了胡说，汗水不断的流淌，双手有些颤抖的将背包从背后换到了胸前，“行！我给你！”
“是男人，就冲最后一次！”
李子成感觉胸腔突然冒出了一团火，这种团队的感觉，真的很好！
“是男人，就让老师打瘸你的腿！”
大魔头的声音突然吓了李子成一跳，不知不觉，李子成等人竟然又慢了下去，大魔头竟然近在咫尺！
“冲！”
将胡说的东西还给了胡说之后，阿布只感觉身体一阵轻松，简直就要飘起来一样，就算汗水淌湿衣裳，肺部冒着热烟，喉咙如同干沙……但是希望就在眼前啊！
平民小萝卜头并没有喊冤叫苦，从开始跑步起，他们就没有出过声，这也是平民和贵族的区别，他们清楚自己的定位，这样的机会，一旦错过，就可以一辈子再也遇不上了。
所以哪怕感觉自己都要跑到昏厥过去，黄南那群人都没有出过声。
这一点还是让方白比较满意的。
“十公里处，休息半个小时！”
大魔头的话，让这些小萝卜头感觉到强大的动力，没有什么比休息更让他们渴望的东西了。
方白此时也放慢了脚步，让坐下的青牛慢走了起来，死狗也被他叫了回来，这只是意志的考验，体能的训练，并不是折磨。
四百米……三百米……两百米……一百米！
所有的小萝卜头感觉视线都有些模糊了，十公里的负重跑步，让这些小萝卜头真的有些到了极限，哪怕经过几个月的晨练，几个月的修行，但是他们依旧只是一些半大的孩子。
眼前的景物已经模糊，少九命的身影在他们眼里出现了无数的重影，但是他们始终没有使用过一丝灵力，此时已经完全在靠着意志力爬行。
后面的大魔头已经不再驱赶，也没有所谓的黑狗咬屁股。
这十公里，他们跑了整整两个小时！从十二点半跑到了两点半！
但是没有任何一个小萝卜头喊累！
李子成带着几个人第一时间走过了终点，走到少九命身边的时候，只感觉腿一软，直接跪在了草地上，身子就要往下倒去。
阿布赶忙伸出一只手扶住了李子成。
“医疗小组，给需要的人治疗！”
“每个人使用灵力恢复体力！”
“原地休息半个小时！”
方白直接下令道，一直跟在方白背后奔跑的四个人直接走到了那些昏倒的同学面前治疗了起来，这四个人方白并没有做要求，但并不代表不需要参加考验。
只是他们相对来说会轻松很多，速度不做要求，但是一定要跟上。
而前面的小萝卜头则是……必须按照一定的速度奔跑。
“你们四个一定要记住，医师靠的不是理论，而是实践，你们现在需要弄明白的，是如何用最少的灵力，发挥最大的医疗效果！”
“你们面前就有二十多个非常好的实验材料，那些承受起来很痛苦，但是效果很明显的医疗灵技，你们也可以使用，但是还是那句话，如何用最少的灵力，发挥最大的效果，自己去悟！”
方白看着面前的四个学医的小萝卜头，在这个世界，这些学习医道的人，在战场上更多的类似于牧师，加快伤口愈合，恢复一定体力，吊住别人的生命不死这种技能，算得上非常实用的技能，而那种残肢重生，焕发新生的技能，那都是封号以上的医道强者才能使用的，而且……这种逆天改命的技能，用一次基本上这个医师就得废半年。
所以这个世界的医馆还是比较吃的开的，动个刀，包个扎，然后扔几个恢复技能，死亡率什么的，比前世还是要低很多。
“臭小子，咋感觉你啥都懂？”周一刀有些好奇的问道。
“没吃过猪肉你还没见过猪跑？你学厨的时候难道自己不切菜光听师傅说你就会了？”方白没好气道。
“说的好像也有那么点道理……”
方白并没有继续理会周一刀，而是直接看着这些瘫倒在地上的小萝卜头，冷声道：“你们想要超过别人，那就必须明白，吃得苦中苦方为人上人！”
“成功没有捷径可言，尤其是在这个弱肉强食的世界，想要比别人强，就必须吃比别人多的苦！”
“我没有心情听你们的抱怨，坚持不下去的人，随时可以背起你们的东西滚蛋！”
“还有最后十公里，这十公里不会再有温水补给，一个半小时内跑完，超过时间者，超过一分钟，一百个俯卧撑！”
方白的声音越来越冷漠，这让在旁边密切关注主上的暗影卫却更加的激动起来，因为……最初的最初，他就是如此，不含任何感情的训练他们，这一刻，他们仿佛回到了那个生与死的时候。