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回到山洞已经是傍晚时分，经过这次探索以后，陆羽暂时放弃了马上再次探索的打算，他感觉目前探索的时机还未到，这次向外探索的决定，也做得有点草率了，幸好没有遇到大的危险，否则后悔都来不及。
在再次探索以前，很有必要先增加自己和小黑的实力.
况且目前自己和小黑的实力，现在还在明显的增长期，同时在修炼内气之余，还有必要增加一些力量和速度的训练才行，空有内气不会使用也是白搭，将身体的实力发挥出来才能自保，才能最大的限度的，降低自己和小黑遭遇不测的风险。
接下来，陆羽除了常规太极拳和内气修炼以外，每天都会穿插一些力量方面，比如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、攀登峭壁之类的训练.
速度方面，就是和小黑一起进行跑步的训练，或慢跑或快跑，或冲刺或急停，在山上跑在森林里跑，而且每天都会进行拔棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍几百次，为发挥自身实力，以及再次探索做好准备。
“在没有更好的对敌手段之前，也就只能这样子。”陆羽想到。
“不过在力量和速度方面，自己竟然还是完败小黑，真的是很不甘心啊。”陆羽有点无语。
一旦有空余时间，陆羽就会慢慢研究，小黑的内气外导式次代兽修炼模式。
陆羽首先想到的，就是将内气输入已经打通的贴近体表的穴位，再控制内气穿过身体和皮肤导出体外，可是经过实际检验发现，结果并不乐观。
在他通过穴位向着身体外，输送少量内气的时候，几乎马上就可以被身体吸收掉。
但是，如果加大内气量的输送时，就会受到身体越来越大的阻力，而且越接近体表，阻力越大，好像逆流而行一般.
感觉身体就像一个非常喜欢吃棒棒糖的，低智商而且毫无道理可讲的壮汉，即使嘴巴里已经被塞满了棒棒糖，可是依旧死死拽着怀里的棒棒糖，脑子里想着，一旦等嘴巴里的吃完以后，再慢慢吃怀里的。
身体就像一个倔强的守财奴，死死的将内气守在体内，陆羽控制内气，每向外前进一分，受到身体的阻力便大一分，即使好不容易有一丝穿透了身体，可是面前依旧立着一道永远无法逾越的鸿沟，那就是皮肤。
陆羽曾经一度倔牛脾气上来，耗费了全部神魂的精神力，费了九牛二虎之力，才将一丝内气送到了皮下。
接下来，用尽吃奶的力气，也没能够突破皮肤这道天堑，那次以后陆羽和小黑整整昏睡了一天一夜，精神才感觉好一点，醒来时已经饥肠辘辘，万幸的是，这一天一夜中，并没有发生什么危险的事情。
后来，陆羽经过分析得出原因，一方面可能是，身体吸收天地灵气转化为内气，是向身体内扩散的，而自己向通过身体导出内气，就想逆流而上，感觉才会异常艰难。
第二个原因，可能是，由于内气是身体进化的重要元素，因此身体本能上也抗拒内气的流失。
身体的皮肤，就好像一个智能筛选器，一方面，将身体里对身体好的东西阻挡在体内，将对身体坏的东西排出去，另一方面，将身体外对于身体有益的东西吸收进来，同时阻止对身体有害的东西进入身体。
从那次以后，陆羽暂时放弃了这个方案，陆羽感觉，除非他达到完全掌控身体，或者他的精神力，达到极其强大的地步，能够抗拒身体本能，才有可能实现这个方案，而短期来说是几乎不可能的。
不过这次尝试，倒是有一个意想不到的收获，那就是，通过这次控制内气突破身体的束缚，精神力在小黑身体的温养下，恢复以后，感觉好像增长了一些，而且对内气的控制力也明显增强了一些。
从此以后，每天当陆羽的身体感到疲惫，需要睡眠的时候，他就会把多余的精神力，用于控制内气突破身体的束缚，已达到锻炼精神力的目的。
“既然将内气通过身体皮肤，直接导出体外的办法不行，那能不能在体内想办法？？”陆羽慢慢思考着。
陆羽想到的另一个办法，就是将内气输向体内某个器官，再通过这个器官的自然功能导出体外。
陆羽感觉，既然小黑身体在极力阻碍内气的导出，那说明自己的行为肯定是违背了身体的本能，是在逆势而为，自然会感觉到事倍功半，异常吃力。
那有没有一种办法能够顺势而为呢？
“向体表输送内气为逆势，那向体内输送内气不就是顺势而为了？”
陆羽想出的一个办法，就是将内气向内输向身体负责与外界进行气体交换的器官，也就是肺，再通过肺的呼吸运动，将内气导出体外，关键是肺在身体内部，而且没有皮肤层，不存在那一道天堑，陆羽感觉成功的机会，还是比较大的。
回到山洞已经是傍晚时分，经过这次探索以后，陆羽暂时放弃了马上再次探索的打算，他感觉目前探索的时机还未到，这次向外探索的决定，也做得有点草率了，幸好没有遇到大的危险，否则后悔都来不及。
在再次探索以前，很有必要先增加自己和小黑的实力.
况且目前自己和小黑的实力，现在还在明显的增长期，同时在修炼内气之余，还有必要增加一些力量和速度的训练才行，空有内气不会使用也是白搭，将身体的实力发挥出来才能自保，才能最大的限度的，降低自己和小黑遭遇不测的风险。
接下来，陆羽除了常规太极拳和内气修炼以外，每天都会穿插一些力量方面，比如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、攀登峭壁之类的训练.
速度方面，就是和小黑一起进行跑步的训练，或慢跑或快跑，或冲刺或急停，在山上跑在森林里跑，而且每天都会进行拔棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍几百次，为发挥自身实力，以及再次探索做好准备。
“在没有更好的对敌手段之前，也就只能这样子。”陆羽想到。
“不过在力量和速度方面，自己竟然还是完败小黑，真的是很不甘心啊。”陆羽有点无语。
一旦有空余时间，陆羽就会慢慢研究，小黑的内气外导式次代兽修炼模式。
陆羽首先想到的，就是将内气输入已经打通的贴近体表的穴位，再控制内气穿过身体和皮肤导出体外，可是经过实际检验发现，结果并不乐观。
在他通过穴位向着身体外，输送少量内气的时候，几乎马上就可以被身体吸收掉。
但是，如果加大内气量的输送时，就会受到身体越来越大的阻力，而且越接近体表，阻力越大，好像逆流而行一般.
感觉身体就像一个非常喜欢吃棒棒糖的，低智商而且毫无道理可讲的壮汉，即使嘴巴里已经被塞满了棒棒糖，可是依旧死死拽着怀里的棒棒糖，脑子里想着，一旦等嘴巴里的吃完以后，再慢慢吃怀里的。
身体就像一个倔强的守财奴，死死的将内气守在体内，陆羽控制内气，每向外前进一分，受到身体的阻力便大一分，即使好不容易有一丝穿透了身体，可是面前依旧立着一道永远无法逾越的鸿沟，那就是皮肤。
陆羽曾经一度倔牛脾气上来，耗费了全部神魂的精神力，费了九牛二虎之力，才将一丝内气送到了皮下。
接下来，用尽吃奶的力气，也没能够突破皮肤这道天堑，那次以后陆羽和小黑整整昏睡了一天一夜，精神才感觉好一点，醒来时已经饥肠辘辘，万幸的是，这一天一夜中，并没有发生什么危险的事情。
后来，陆羽经过分析得出原因，一方面可能是，身体吸收天地灵气转化为内气，是向身体内扩散的，而自己向通过身体导出内气，就想逆流而上，感觉才会异常艰难。
第二个原因，可能是，由于内气是身体进化的重要元素，因此身体本能上也抗拒内气的流失。
身体的皮肤，就好像一个智能筛选器，一方面，将身体里对身体好的东西阻挡在体内，将对身体坏的东西排出去，另一方面，将身体外对于身体有益的东西吸收进来，同时阻止对身体有害的东西进入身体。
从那次以后，陆羽暂时放弃了这个方案，陆羽感觉，除非他达到完全掌控身体，或者他的精神力，达到极其强大的地步，能够抗拒身体本能，才有可能实现这个方案，而短期来说是几乎不可能的。
不过这次尝试，倒是有一个意想不到的收获，那就是，通过这次控制内气突破身体的束缚，精神力在小黑身体的温养下，恢复以后，感觉好像增长了一些，而且对内气的控制力也明显增强了一些。
从此以后，每天当陆羽的身体感到疲惫，需要睡眠的时候，他就会把多余的精神力，用于控制内气突破身体的束缚，已达到锻炼精神力的目的。
“既然将内气通过身体皮肤，直接导出体外的办法不行，那能不能在体内想办法？？”陆羽慢慢思考着。
陆羽想到的另一个办法，就是将内气输向体内某个器官，再通过这个器官的自然功能导出体外。
陆羽感觉，既然小黑身体在极力阻碍内气的导出，那说明自己的行为肯定是违背了身体的本能，是在逆势而为，自然会感觉到事倍功半，异常吃力。
那有没有一种办法能够顺势而为呢？
“向体表输送内气为逆势，那向体内输送内气不就是顺势而为了？”
陆羽想出的一个办法，就是将内气向内输向身体负责与外界进行气体交换的器官，也就是肺，再通过肺的呼吸运动，将内气导出体外，关键是肺在身体内部，而且没有皮肤层，不存在那一道天堑，陆羽感觉成功的机会，还是比较大的。