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司嘉丽瞥了眼陈斌：“你也练过莽牛劲了，练习的时候，配合着特殊的呼吸方法，全身肌肉也不是一直持续用力的，而是保持着一鼓一松的状态，这和站马步时的一起一伏的道理是一样的。好了，下面你照着我刚才的动作来扎马步。”
陈斌点点头，学着司嘉丽刚才的演示扎起了马步来。
“起伏之间的距离不要这么大，刚才我做的动作那么明显，是为了能够让你看清楚。实际练得过程中，腰腹移动的距离不要超过一寸。有道是方寸之间方显真功夫，你站马步，练得就是这一寸距离的真功夫。”司嘉丽越来越进入导师状态，认真指出陈斌动作中的错误。
陈斌点了点头，他有练习“莽牛劲”的基础，因此练习起马步这个基础功夫，一旦司嘉丽将其中的道理讲透了，他立马就明白了。
陈斌越练越有劲，不知不觉的，半个小时就这样过去了。
司嘉丽见陈斌练得差不多了，就摆了摆手说道：“好了，马步的正确姿势你已经懂了，下面靠的就是水磨工夫，慢慢将马步练上身。这需要花费大量的时间、精力，但是我要告诉你，只要你肯付出，总会有回报的。”
“不过，想要真正将马步练到骨子里，光有正确的姿势还不够，你还要懂得观想。”司嘉丽沉声道。
“懂得观想？”陈斌刚收起马步架子，就又听司嘉丽说到一个新词。
“嗯，观想之法，不见于书籍记载之中，只通过人口口相传。所以说，你在红叶学园也是学不到真正的观想之法的。但是你要知道，一套修行之法是否有配套的观想之法，这是区别高深武学和一般武学的重要凭证之一。”
“观想之法居然能区别武学究竟是高深还是普通！不对呀，照小师父的说法，那莽牛劲这么高深的武学也应该有配套观想之法才对。”想到就问，陈斌是真的将司嘉丽当做自己的传艺恩师，立马就问出了自己的疑问。
“啊，莽牛劲？当然有配套的观想之法了，但是，我没有啊，呵呵呵呵……”司嘉丽尴尬的笑道。
呵呵？呵呵你妹啊！陈斌疯狂吐槽着，难怪我觉得这“莽牛劲”练起来总感觉有哪里不对劲，原来是缺了配套的观想之法了。
实际上，这是陈斌心理暗示给他造成了错觉，以他修行菜鸟的身份，还真察觉不出修炼“莽牛劲”过程中，有哪里不对劲的，他也是今天听司嘉丽这么说了，才把以前修炼时遇到的困难统统推到了缺失配套的观想之法这个理由上面来了。
“那么缺失了观想之法，还能将武学练到最深处么。”陈斌产生了疑问。
“嗯，一般来说，缺了相应的观想之法，修炼者顶多将武学练到小成，想要大成基本是不可能的事情。当然，这世间总是不会缺少变态的，有些变态确实能够在没有观想之法的情况下将武学修练到大成。”
害怕陈斌误会自己为什么交给他无法练到大成的“莽牛劲”，司嘉丽赶忙解释道：“这套莽牛劲也是我先祖当年从一个牛头人族身上抢到的，只有练功之法，还缺少了配套的观想法门。后来，我那祖先补齐了相应的食补药浴的方法，但确实还原不出观想法门来。不过即便是如此，这套莽牛劲也是我手里头能够拿出来的最强武学了，这门功夫练好了，就算只是小成，也比那些普通的武学厉害得多了。”
陈斌点了点头，示意自己并没有多想。当初司嘉丽是因为误伤了自己才教导自己修行的，要是其他修行者拥有司嘉丽的实力，伤了自己这种普通人，恐怕顶多留些医药费就算了，更多的可能就是留下一句“被本高手误伤是你的荣幸”之后就直接不顾离去了。
相比之下，司嘉丽愿意留下来五个月，不但亲自医治好自己的伤势，还传授自己修行之法，从这就可以看出小姑娘是多么的善良了。而且，自己根本不懂修行之法，司嘉丽就是交给自己一套普通的练体之法，自己也会如获至宝的欣喜若狂，她又怎么可能故意心怀叵测的传授一门无法大成的武学呢！
唯一的理由就像司嘉丽刚刚说的，就算这门武学只能练到小成，也比一般能够练到大成的武学厉害多了。
“不过这马步，我倒是有配套的观想之法的。”司嘉丽献宝似的快速说道，“说道观想之法，首先你要知道，何谓观想。所谓观想，是包含了观与想这两种不同的概念。观想的第一步是想，想念专一，达到心一境性时，即达静思入神的境界，观就自然出现了。观景现前，意跟中的概念就呈现出了影像。”
接下来，司嘉丽就向陈斌详细叙述马步相应的观想之法。根据司嘉丽的介绍，陈斌观想出了一个骑在马背上正上下起伏的英勇骑士的影像。就在这个影像彻底成型之时，陈斌感觉到自己耳边传来“轰隆”一声巨响，眼前的影像瞬间瓦解，同一时间，在陈斌脑海识域深处出现了一个矫健的骑士，正骑着健壮的马儿在虚空之中奔驰。
陈斌心中一动，知道自己的观想成功了，这幅“骑马图”已经烙在了自己的脑海深处，以后练习马步时，只要配合着观想这幅“骑马图”，就能起到事半功倍的效果。
“小斌，你这么快就观想成功了？”一看陈斌的表情，司嘉丽就知道他观想成功了，她很惊讶陈斌居然能够这么快就观想成功。
不过，一想到陈斌王品的精神力资质，司嘉丽又觉得理所应当了。
“小斌，以后你就先以马步为主，莽牛劲为辅修炼吧。等到你什么时候能够站到虚灵顶劲的境界的时候，就说明你的马步已经大成了。”司嘉丽见到陈斌配合着观想图再次练起了马步，就在一旁安排他以后修行的方向。
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司嘉丽瞥了眼陈斌：“你也练过莽牛劲了，练习的时候，配合着特殊的呼吸方法，全身肌肉也不是一直持续用力的，而是保持着一鼓一松的状态，这和站马步时的一起一伏的道理是一样的。好了，下面你照着我刚才的动作来扎马步。”
陈斌点点头，学着司嘉丽刚才的演示扎起了马步来。
“起伏之间的距离不要这么大，刚才我做的动作那么明显，是为了能够让你看清楚。实际练得过程中，腰腹移动的距离不要超过一寸。有道是方寸之间方显真功夫，你站马步，练得就是这一寸距离的真功夫。”司嘉丽越来越进入导师状态，认真指出陈斌动作中的错误。
陈斌点了点头，他有练习“莽牛劲”的基础，因此练习起马步这个基础功夫，一旦司嘉丽将其中的道理讲透了，他立马就明白了。
陈斌越练越有劲，不知不觉的，半个小时就这样过去了。
司嘉丽见陈斌练得差不多了，就摆了摆手说道：“好了，马步的正确姿势你已经懂了，下面靠的就是水磨工夫，慢慢将马步练上身。这需要花费大量的时间、精力，但是我要告诉你，只要你肯付出，总会有回报的。”
“不过，想要真正将马步练到骨子里，光有正确的姿势还不够，你还要懂得观想。”司嘉丽沉声道。
“懂得观想？”陈斌刚收起马步架子，就又听司嘉丽说到一个新词。
“嗯，观想之法，不见于书籍记载之中，只通过人口口相传。所以说，你在红叶学园也是学不到真正的观想之法的。但是你要知道，一套修行之法是否有配套的观想之法，这是区别高深武学和一般武学的重要凭证之一。”
“观想之法居然能区别武学究竟是高深还是普通！不对呀，照小师父的说法，那莽牛劲这么高深的武学也应该有配套观想之法才对。”想到就问，陈斌是真的将司嘉丽当做自己的传艺恩师，立马就问出了自己的疑问。
“啊，莽牛劲？当然有配套的观想之法了，但是，我没有啊，呵呵呵呵……”司嘉丽尴尬的笑道。
呵呵？呵呵你妹啊！陈斌疯狂吐槽着，难怪我觉得这“莽牛劲”练起来总感觉有哪里不对劲，原来是缺了配套的观想之法了。
实际上，这是陈斌心理暗示给他造成了错觉，以他修行菜鸟的身份，还真察觉不出修炼“莽牛劲”过程中，有哪里不对劲的，他也是今天听司嘉丽这么说了，才把以前修炼时遇到的困难统统推到了缺失配套的观想之法这个理由上面来了。
“那么缺失了观想之法，还能将武学练到最深处么。”陈斌产生了疑问。
“嗯，一般来说，缺了相应的观想之法，修炼者顶多将武学练到小成，想要大成基本是不可能的事情。当然，这世间总是不会缺少变态的，有些变态确实能够在没有观想之法的情况下将武学修练到大成。”
害怕陈斌误会自己为什么交给他无法练到大成的“莽牛劲”，司嘉丽赶忙解释道：“这套莽牛劲也是我先祖当年从一个牛头人族身上抢到的，只有练功之法，还缺少了配套的观想法门。后来，我那祖先补齐了相应的食补药浴的方法，但确实还原不出观想法门来。不过即便是如此，这套莽牛劲也是我手里头能够拿出来的最强武学了，这门功夫练好了，就算只是小成，也比那些普通的武学厉害得多了。”
陈斌点了点头，示意自己并没有多想。当初司嘉丽是因为误伤了自己才教导自己修行的，要是其他修行者拥有司嘉丽的实力，伤了自己这种普通人，恐怕顶多留些医药费就算了，更多的可能就是留下一句“被本高手误伤是你的荣幸”之后就直接不顾离去了。
相比之下，司嘉丽愿意留下来五个月，不但亲自医治好自己的伤势，还传授自己修行之法，从这就可以看出小姑娘是多么的善良了。而且，自己根本不懂修行之法，司嘉丽就是交给自己一套普通的练体之法，自己也会如获至宝的欣喜若狂，她又怎么可能故意心怀叵测的传授一门无法大成的武学呢！
唯一的理由就像司嘉丽刚刚说的，就算这门武学只能练到小成，也比一般能够练到大成的武学厉害多了。
“不过这马步，我倒是有配套的观想之法的。”司嘉丽献宝似的快速说道，“说道观想之法，首先你要知道，何谓观想。所谓观想，是包含了观与想这两种不同的概念。观想的第一步是想，想念专一，达到心一境性时，即达静思入神的境界，观就自然出现了。观景现前，意跟中的概念就呈现出了影像。”
接下来，司嘉丽就向陈斌详细叙述马步相应的观想之法。根据司嘉丽的介绍，陈斌观想出了一个骑在马背上正上下起伏的英勇骑士的影像。就在这个影像彻底成型之时，陈斌感觉到自己耳边传来“轰隆”一声巨响，眼前的影像瞬间瓦解，同一时间，在陈斌脑海识域深处出现了一个矫健的骑士，正骑着健壮的马儿在虚空之中奔驰。
陈斌心中一动，知道自己的观想成功了，这幅“骑马图”已经烙在了自己的脑海深处，以后练习马步时，只要配合着观想这幅“骑马图”，就能起到事半功倍的效果。
“小斌，你这么快就观想成功了？”一看陈斌的表情，司嘉丽就知道他观想成功了，她很惊讶陈斌居然能够这么快就观想成功。
不过，一想到陈斌王品的精神力资质，司嘉丽又觉得理所应当了。
“小斌，以后你就先以马步为主，莽牛劲为辅修炼吧。等到你什么时候能够站到虚灵顶劲的境界的时候，就说明你的马步已经大成了。”司嘉丽见到陈斌配合着观想图再次练起了马步，就在一旁安排他以后修行的方向。
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