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进入最后的备战期，因为这段时间的高强度训练，方子捷在进入减重期前已经将体重控制在75-76公斤左右。
营养是提高运动成绩必不可少的重要组成部分。就算是普通人，积极的生活方式和日常锻炼以及良好的饮食习惯，是保持健康的最佳方式。
而对职业运动员来说，优质精确的饮食计划可以为其提供完成日常训练和比赛所需的能量。于教练和肖逍分别在训练基地和生活中为他保驾护航。
方子捷不再回公司，在狼人基地早训完成后，回拾年约定吃肖逍精心为他准备的午饭，吃完就回家休息。
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午休前他必须在ipad上再看一两场拉斐尔的比赛视频，才肯睡觉。一则新闻弹窗吸引了他的兴趣，因为事发在他家乡城市的其中一个镇上，而这个镇正是骆霞的家乡。
新闻里说一位副镇长被双开后，跳河自尽试图掩盖他的贪腐罪行，以及包养多名情妇等严重违反社会公德的行为。结果被路过的渔民救起。
而这位副镇长，之前祁飞提起过，正是骆霞被霸凌的事件中主谋的父亲。
方子捷马上通过与祁飞特定的联系方式，找到祁飞。他让祁飞上线，视频聊。
祁飞说：“我这边深夜呢，长话短说。”
方子捷：“你找人弄当年欺负过小霞的那些人？”
祁飞：“苍蝇不叮无缝的蛋，我只是指引这些坏蛋在哪里，至于怎么做，苍蝇自己会选择。”
方子捷：“我发现你现在的能力真的越来越通天。接下来是要准备找宏富置地集团要回公道了吗？到时记得带上我。”
祁飞：“早着呢，我就说我们是同类人。”
方子捷：“不，我的手段远达不到你的水平。说实话，如果我是你，我也会找欺负我女朋友的那六个女生算账。但应该不会残忍到弄她们的家人。”
密码伍陆彡74彡陆7伍
祁飞：“所以你的心慈手软阻碍了你到达你应该到达的高度。你知道吗？新闻报出来那个只是其一。上不了新闻的其他五个的父母，该失业的应该已经失业，档口、门店该倒闭的应该全都倒了。”
方子捷：“你这是要把她们往绝路上赶呀？”
祁飞：“因果报应而已，她们当年对我老婆动手的时候种下的因，现在只是结果，还远没到成熟阶段。”
方子捷：“得饶人处且饶人吧。别弄出人命来。有时候，因果报应对每个人都是平等的。”
祁飞：“我只是把她们带向一个没有红绿灯的十字路口，至于怎么走才不被撞死，那看她们自己的造化。”
方子捷：“你做这些事情小霞知道吗？”
祁飞：“她不知道，我不让她知道我私下为她做这些事情。其实这段时间她都需要安眠药才可以睡觉。”
方子捷：“飞，同学、朋友、兄弟，你认为我们的关系是哪个？”
祁飞：“兄弟。你、柯凯和小虫都是我的兄弟。”
方子捷：“ok，那我直说了。你背着小霞做这些事情，其实她会不会开心呢？你觉得做了，做成功了，全盘都如你所愿。小霞就不用吃安眠药睡觉了吗？”
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祁飞：“不知道，反正不做，我自己心里的疙瘩都无法消除。更别说她的。你不是我们，你体会不到这种痛苦的。那些照片刚流出来的时候，我老婆每天晚上都从噩梦中惊醒，茶饭不思，眼睛哭肿。一个女生，你说需要多大的勇气，才能面对这种惨痛的悲剧？”
方子捷：“我不是劝你们宽恕或者放下。但真的应该是祸不及家人，不然冤冤相报何时了？”
祁飞：“不对，就是因为她们的父母对她们的教养不足，才种下的因。阿捷，你的善良应该带点刺。而且，什么祸不及家人？你刚才不是跟我说对宏富置地行动的时候叫上你吗？我可以告诉你，林宏富对我们父辈的罪行滔天。他儿子林绍天也好不了哪里去。”
方子捷：“怎么说？”
祁飞：“我很后悔我们几个当年在学校附近的那片工地上救了他。他就应该被那些蒙面人打残废打死！后来，他包养了施芮影，禽兽不如。”
方子捷：“啊？你从哪里得来的消息？”
祁飞：“苍蝇不叮无缝的蛋。我在球队是打控卫的，你觉得我的观察能力如何？我不止一次见施芮影上他的车。施芮影大学开始就能不断接拍剧集，你觉得不是林绍天暗中操作她能有机会出镜吗？你留意一下施芮影作为配角出演而且有对话的那些电视剧片尾，都有林绍天的影视传媒公司参与投资。这还不是最禽兽的。最禽兽的是他居然还想对我老婆下手。”
方子捷：“什么？他还想包小霞？”
祁飞：“对。小霞亲自跟我说的。他不止一次找人带话给小霞，让她出来陪他吃饭喝酒。”
方子捷：“天啊！我感觉柯凯想追影影，但林绍天是凯胜的赞助商，这关系，怎么处？”
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祁飞：“柯凯一家至今还蒙在鼓里。他爸爸是在狱中发生意外，但那是人造的意外。我爸找人调查了所有资料。你要知道，林宏富、我爸，还有柯凯的爸爸，他们三个以前关系真的很铁。如果他知道我爸没死，可能也要设局做掉我爸。然后你看看现在，林绍天赞助凯胜，间接在监视柯家的一切。而我家，当时我爸留有一笔钱给她，本来想让她辞掉教师这份工作出来做生意的，但我妈为了不想惹起林家的关注，一直没有辞职出来。最后她把那笔钱留给我姐和我，不让我们在国内上大学，远离这个地方。”qqxsnew
方子捷：“太复杂了。”
祁飞：“所以你还觉得是祸不及家人吗？”
方子捷细思极恐，无言以对。能言善辩的他第一次感到无力反驳。
祁飞继续说：“如果宏富置地的人提前把还没和村民谈好赔偿这件事告诉你爸爸他们，会造成3死6重伤吗？他们发家致富的每一分钱都沾着无辜平民的鲜血。”
方子捷：“你今天给我的信息量太大了。我需要慢慢消化一下。”
祁飞：“行。我在卫生间坐马桶坐到腿麻了。拉斐尔的资料够用吗？他的职业生涯基本都为你整理出来了。”
方子捷：“非常好，很专业。你休息吧，我这边大中午呢，我也要午休一下。下了。”
方子捷关掉视频通话，其实他怎么还会有心思午睡呢。很明显，与祁飞相比，他仍未完全将自己的角色进入到这个复杂的世界。
进入最后的备战期，因为这段时间的高强度训练，方子捷在进入减重期前已经将体重控制在75-76公斤左右。
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而对职业运动员来说，优质精确的饮食计划可以为其提供完成日常训练和比赛所需的能量。于教练和肖逍分别在训练基地和生活中为他保驾护航。
方子捷不再回公司，在狼人基地早训完成后，回拾年约定吃肖逍精心为他准备的午饭，吃完就回家休息。
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而这位副镇长，之前祁飞提起过，正是骆霞被霸凌的事件中主谋的父亲。
方子捷马上通过与祁飞特定的联系方式，找到祁飞。他让祁飞上线，视频聊。
祁飞说：“我这边深夜呢，长话短说。”
方子捷：“你找人弄当年欺负过小霞的那些人？”
祁飞：“苍蝇不叮无缝的蛋，我只是指引这些坏蛋在哪里，至于怎么做，苍蝇自己会选择。”
方子捷：“我发现你现在的能力真的越来越通天。接下来是要准备找宏富置地集团要回公道了吗？到时记得带上我。”
祁飞：“早着呢，我就说我们是同类人。”
方子捷：“不，我的手段远达不到你的水平。说实话，如果我是你，我也会找欺负我女朋友的那六个女生算账。但应该不会残忍到弄她们的家人。”
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方子捷：“你这是要把她们往绝路上赶呀？”
祁飞：“因果报应而已，她们当年对我老婆动手的时候种下的因，现在只是结果，还远没到成熟阶段。”
方子捷：“得饶人处且饶人吧。别弄出人命来。有时候，因果报应对每个人都是平等的。”
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方子捷：“你做这些事情小霞知道吗？”
祁飞：“她不知道，我不让她知道我私下为她做这些事情。其实这段时间她都需要安眠药才可以睡觉。”
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祁飞：“兄弟。你、柯凯和小虫都是我的兄弟。”
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方子捷：“什么？他还想包小霞？”
祁飞：“对。小霞亲自跟我说的。他不止一次找人带话给小霞，让她出来陪他吃饭喝酒。”
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