推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
训练强度果然提高了。
在诸葛红的授意下，现在一上午的训练量，就已经抵得上过去一天的训练量了。
除了每日的科学营养套餐份额没有发生变化，就连睡眠时间都被压缩。
美名其曰只有处于真正的极限状态，才可能看出每个人的身体素质个性。
现在王少游整天就处于一种还没有崩溃，但将要崩溃的极限状态。
他的脑子都迟钝了，每天就机械式的训练、训练、训练，再训练！
半个月后。
队伍的精神气都被消磨的差不多了，诸葛红也终于停止了记录。
她的笔记本上记录了每个人的情况，到底记录了什么王少游不知道，反正砖块厚的笔记本上全都是字。
“好了，这半个月你们辛苦了。”诸葛红还是那副冷冰冰的样子。
“不辛苦！”王少游跟着队伍昧着良心喊道。
“呵。”诸葛红轻笑了下，“从现在开始，我们不会再强制你们进行训练，你们可以自由支配时间。”
“自由支配时间，真的假的？”
“不会是什么陷阱，等着我们跳呢吧？”
诸葛红道：“我说的都是真的，也没有陷阱。关于你们每个人的训练计划，我都已经制定好了，过会我会发送到你们每个人的手环终端上。”
说完诸葛红就离开了。
整个队伍还处于怀疑中，没人敢动。
过了几分钟，比较注重皮肤保养的薛篱落出声说道：“身上太黏了，我先回去洗个澡。”
她看着周围士兵，小心翼翼离开方队，发现没人阻拦，身上也没挨鞭子后，高高兴兴离开了。
有了薛篱落打头，更多的女生也陆续离开，回去洗澡了。
然后一些男生也离开了。
但更多的人，无论是不是真心的，反正没有离开，他们盘坐在广场上，仔细阅读起诸葛红发来的训练计划。
王少游也在此列，他很好奇，诸葛红的训练计划到底有什么特殊的。
“王少游，基因天赋97%，力量素质C，速度素质C，耐力素质S，柔韧素质C，灵敏素质S，意志品质S。”
“擅长右脑思考，习惯于左臂用力，双腿力量不均衡，右腿偏强，左腰肌有错误记忆反应，精神意志过于强大……”
洋洋洒洒上万字评价，将王少游的状态完全剖析，甚至于一些他没有注意到的细节都记录的清清楚楚。
再往下看。
“个人训练建议……”
“营养搭配建议……”
“训练效果说明……”
诸葛红的训练计划非常细节，具体到每个训练要持续多长时间，用什么样的姿势做，每顿吃什么样的营养套餐，怎么吃等等。
王少游能想到的，上面都有，王少游没有想到的，上面也有。
总结起来一句话就是，这份训练计划价值连城，如果放着不用，那真是太浪费了。
王少游很兴奋，尽管很累，他也顾不上了，当即按照诸葛红给的训练计划进行训练。
别看前半个月，每个人都训练的很努力，那是因为有人督促着。
没人约束之后，是不是真的愿意训练学习，一下子就看出来了。
大多数的练习生，他们的自律性还是非常强的，在训练强度稍有减弱的情况下，每天按部就班的训练。
而大多数的素人就不行了。
每天坚持训练成了他们最痛苦的事情，更多的是三天打鱼两天晒网。
“哎呀，那么辛苦训练干什么，反正是按照实力进行淘汰的，以我们评级B的水准，根本不怕被淘汰掉。好好休息，等下一期录制就好了。”
“我真的不知道这个诸葛红给的是什么破计划，按照她给的计划，我连睡觉时间都只有三个小时，这不是要我命吗？傻子才会看她的训练计划。”
但更多的人，都在努力训练，不想浪费一分一秒。
其中王少游最疯狂。
因为诸葛红根本想不到王少游掌握有三种呼吸法，所以她的训练计划，都是在正常情况下的最优训练计划。
但是王少游掌握有呼吸法，他还有可自由支配的时间。
他就每天早晨练习半个小时《紫阳呼吸法》，再按照诸葛红的训练计划进行训练。
在诸葛红安排不到的时间，王少游《斗战呼吸法》和《归源呼吸法》交替运用，按照自己的方式修行。
他太疯狂了，能看到他的时间，他都在训练，看不到他的时间，他都修炼呼吸法。
半个月后，到了第二个月的月底，照例进行重新评级。
负责评测的是第一期的教官。
“我来宣布这个月的标准。”
“评级不到B的，淘汰。”
尽管有了心理准备，但真正听到这个消息，还是有不少人心里失落。
他们真的努力了，恨不得将一天拆成两天过，但最后还是达不到要求。
“当然，还有一部分人，虽然评级达到了要求，但是在其它方面不合格，所以也会淘汰。”
“这部分人有刘年得、张松波、王婷婷……”
教官念到名字的这些人中，不少还是评级A的学员，竟然也被淘汰了。
“为什么？”这些人一脸茫然。
教官道：“超凡之路充满坎坷，没有坚定的变强之心，哪怕你的天赋再好，也没用。你们后半个月是怎么过来的，相信比我清楚，不用我再多说什么了吧？”
“可是你上个月还说实力为尊？”
教官道：“我还有半句话没说……实力为尊，态度至上。修行态度比天赋实力更加重要，它才是强者的标志。”
在现场工作人员的协调下，又走了不少人，现在剩下来的，也仅有512人了。
仅仅两期而已，就淘汰了一半人还多，足以看出《超凡之子》这档节目有多么的残酷。
最关键的是，规则改变了之后，每一期要考核的东西都不一样，为了不被淘汰，这就逼着所有人拼了命的训练，一点懒惰之心都不敢有。
“按照老规矩，你们依然有一天的休息时间，从明天开始，进行第三期的节目录制。”
训练强度果然提高了。
在诸葛红的授意下，现在一上午的训练量，就已经抵得上过去一天的训练量了。
除了每日的科学营养套餐份额没有发生变化，就连睡眠时间都被压缩。
美名其曰只有处于真正的极限状态，才可能看出每个人的身体素质个性。
现在王少游整天就处于一种还没有崩溃，但将要崩溃的极限状态。
他的脑子都迟钝了，每天就机械式的训练、训练、训练，再训练！
半个月后。
队伍的精神气都被消磨的差不多了，诸葛红也终于停止了记录。
她的笔记本上记录了每个人的情况，到底记录了什么王少游不知道，反正砖块厚的笔记本上全都是字。
“好了，这半个月你们辛苦了。”诸葛红还是那副冷冰冰的样子。
“不辛苦！”王少游跟着队伍昧着良心喊道。
“呵。”诸葛红轻笑了下，“从现在开始，我们不会再强制你们进行训练，你们可以自由支配时间。”
“自由支配时间，真的假的？”
“不会是什么陷阱，等着我们跳呢吧？”
诸葛红道：“我说的都是真的，也没有陷阱。关于你们每个人的训练计划，我都已经制定好了，过会我会发送到你们每个人的手环终端上。”
说完诸葛红就离开了。
整个队伍还处于怀疑中，没人敢动。
过了几分钟，比较注重皮肤保养的薛篱落出声说道：“身上太黏了，我先回去洗个澡。”
她看着周围士兵，小心翼翼离开方队，发现没人阻拦，身上也没挨鞭子后，高高兴兴离开了。
有了薛篱落打头，更多的女生也陆续离开，回去洗澡了。
然后一些男生也离开了。
但更多的人，无论是不是真心的，反正没有离开，他们盘坐在广场上，仔细阅读起诸葛红发来的训练计划。
王少游也在此列，他很好奇，诸葛红的训练计划到底有什么特殊的。
“王少游，基因天赋97%，力量素质C，速度素质C，耐力素质S，柔韧素质C，灵敏素质S，意志品质S。”
“擅长右脑思考，习惯于左臂用力，双腿力量不均衡，右腿偏强，左腰肌有错误记忆反应，精神意志过于强大……”
洋洋洒洒上万字评价，将王少游的状态完全剖析，甚至于一些他没有注意到的细节都记录的清清楚楚。
再往下看。
“个人训练建议……”
“营养搭配建议……”
“训练效果说明……”
诸葛红的训练计划非常细节，具体到每个训练要持续多长时间，用什么样的姿势做，每顿吃什么样的营养套餐，怎么吃等等。
王少游能想到的，上面都有，王少游没有想到的，上面也有。
总结起来一句话就是，这份训练计划价值连城，如果放着不用，那真是太浪费了。
王少游很兴奋，尽管很累，他也顾不上了，当即按照诸葛红给的训练计划进行训练。
别看前半个月，每个人都训练的很努力，那是因为有人督促着。
没人约束之后，是不是真的愿意训练学习，一下子就看出来了。
大多数的练习生，他们的自律性还是非常强的，在训练强度稍有减弱的情况下，每天按部就班的训练。
而大多数的素人就不行了。
每天坚持训练成了他们最痛苦的事情，更多的是三天打鱼两天晒网。
“哎呀，那么辛苦训练干什么，反正是按照实力进行淘汰的，以我们评级B的水准，根本不怕被淘汰掉。好好休息，等下一期录制就好了。”
“我真的不知道这个诸葛红给的是什么破计划，按照她给的计划，我连睡觉时间都只有三个小时，这不是要我命吗？傻子才会看她的训练计划。”
但更多的人，都在努力训练，不想浪费一分一秒。
其中王少游最疯狂。
因为诸葛红根本想不到王少游掌握有三种呼吸法，所以她的训练计划，都是在正常情况下的最优训练计划。
但是王少游掌握有呼吸法，他还有可自由支配的时间。
他就每天早晨练习半个小时《紫阳呼吸法》，再按照诸葛红的训练计划进行训练。
在诸葛红安排不到的时间，王少游《斗战呼吸法》和《归源呼吸法》交替运用，按照自己的方式修行。
他太疯狂了，能看到他的时间，他都在训练，看不到他的时间，他都修炼呼吸法。
半个月后，到了第二个月的月底，照例进行重新评级。
负责评测的是第一期的教官。
“我来宣布这个月的标准。”
“评级不到B的，淘汰。”
尽管有了心理准备，但真正听到这个消息，还是有不少人心里失落。
他们真的努力了，恨不得将一天拆成两天过，但最后还是达不到要求。
“当然，还有一部分人，虽然评级达到了要求，但是在其它方面不合格，所以也会淘汰。”
“这部分人有刘年得、张松波、王婷婷……”
教官念到名字的这些人中，不少还是评级A的学员，竟然也被淘汰了。
“为什么？”这些人一脸茫然。
教官道：“超凡之路充满坎坷，没有坚定的变强之心，哪怕你的天赋再好，也没用。你们后半个月是怎么过来的，相信比我清楚，不用我再多说什么了吧？”
“可是你上个月还说实力为尊？”
教官道：“我还有半句话没说……实力为尊，态度至上。修行态度比天赋实力更加重要，它才是强者的标志。”
在现场工作人员的协调下，又走了不少人，现在剩下来的，也仅有512人了。
仅仅两期而已，就淘汰了一半人还多，足以看出《超凡之子》这档节目有多么的残酷。
最关键的是，规则改变了之后，每一期要考核的东西都不一样，为了不被淘汰，这就逼着所有人拼了命的训练，一点懒惰之心都不敢有。
“按照老规矩，你们依然有一天的休息时间，从明天开始，进行第三期的节目录制。”