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所有的新生对于李悟广这样的行为非常的感动，全都是热烈的鼓掌，只不过为什么全都是新生？因为老生知道这是李悟广惯用得手段，先给你洗脑，之后就是受苦得日子了。<strong>最新章节全文阅读</strong>
果然李悟广弯腰之后隐藏得眼神中，透漏着一丝狡黠，只不过因为弯腰没有人看到。
“大家知道cuba吗？”李悟广直起身来看着这群朝气蓬勃的学生。
“知道！”所有人怒吼，毕竟cuba是华夏大学生最出众的篮球赛事，也是属于大学生的篮球比赛。是华夏大学生各项体育比赛中层次最高、影响力最大的联赛，其影响力仅次于华夏男子篮球职业联赛cba。
“大家知道咱们是本科院校，本科院校代表什么？代表着对手更加强横，咱们校队的目标是从天京出线，进而参加全国联赛。”李悟广稍显平淡的语气传了出来，只不过其中带来得震撼却不弱于一个炸弹在众人的旁边。
尤其是其中一些新生，因为去年的华夏人大只取得了天京市第五名的成绩，属于中流的球队，毕竟天京参赛的学校只有10只。
“女队的压力相对来说小一些，今年只有六只球队参加，男队有10只球队。你们愿意在我得带领下，为获得参加全国cuba比赛得入场卷，而奉献你们每一个人得力量吗？”
李悟广看向众人得眼睛中，充满了火焰和力量，让人忍不住呐喊出声。
“我们愿意……”响亮得吼声，响彻整个体育馆。<strong></strong>
“好，我再次感激你们给我这样得机会。接下来我会给你们制定为期一个月的训练计划，等会我会将这个计划贴在墙上，你们仔细查看，希望你们不要辜负我的期望，这是我这些天想到能够提升你们的办法，希望各位都能够认真执行，不要躲避和耍滑头。”李悟广带着自信的笑容说道。
“绝不辜负教练的期望！”所有的新生大声的喊到，包括那些女生。
“唉！可怜的小家伙们！被这个老狐狸骗了，还这么开心，等会就知道你们这个家伙的阴险了。”所有的老生看着李悟广的表演，纷纷低着头，也不鼓掌也不欢呼。
李悟广自然看到了，他并不在意，因为这是他们几个和自己关系近才这样的，他倒是比较佩服自己的演技。也许自己进入演艺圈，演上几部电视剧电影能够拿个影帝也说不定。
随后李悟广走到一边得桌子上拿起了一张纸，拿起一个透明胶布，直接贴在了体育馆得北面。
随后所有的新生和老生都是围了上来，李悟广则是有些狡黠得站在外面，脸上带着期盼，这是他寄予厚望的训练计划，希望能够帮助他们更大的开发出潜力，能够突出预选赛，进入全国分区赛得训练变。这可是李悟广精心炮制的上号茶水，希望能够让懂茶的人体会其中。
一、每天上午练体能。
1：运球变速跑10公里，
2：蛙跳1公里，
3：防守滑步半小时，
4：篮球场全场折返跑四组，每组二十次。
二、每天下午练技术。
1：跑八字上篮10遍，
2：左右手上篮各50
3：不定点跳投200个，
4：三分远投100个，
特此申明：女队员们，只需把每项的数量减半即可，如有不按时按量完成训练者，必严惩不待！
另：半个月的训练结束后，大家就可以轻松点了，开始进行战术训练，所以在这最艰难的半个月中，请大家一定要努力再努力！
看清训练计划的队员们，都快疯了，包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。
这训练计划难度也太大了点吧！
如果真这样练下去，会不会出人命啊？
27名队员中，表情唯一没有变化的就是张若寒，因为步辰没有多少朋友，所以基本上除去学习，所有的精力都放在了篮球上，所以这些项目对他来说并不算难。
所以步辰从人群中走了出来，开口说道：“教练，这样的训练对于我来说作用并不是很大，我做过比这训练强度更大的训练，我需要的不是这些。”
“什么？”李悟广看着走出来的步辰，以为他要求减轻训练量，心中有些觉得步辰没有毅力，没想到步辰竟然说出这样的话语。
李悟广这些训练表可就是因为得到了步辰，才想出来的训练表，想要借助他突破天京市。
21世纪什么最重要？人才。不由得想起来这样一句话，天才是百分之九十九的汗水和百分之一的天分，李悟广一直以为步辰这样的身体素质和技术是天生的，没想到步辰的所有都是经过严苛的训练得到的。
李悟广看了看步辰碎稍显消瘦得但是力量十足的身体，开口说道：“你说的没错，以你的身体素质和技术，这些训练科目确是对你作用不大。你想要配合？想要训练你的传球对吗？你以前是打什么位置？”
“是的，教练，我差的就是与他人配合，我得技术都是和人单挑或者是想象出来的，很少与人合作，我一直打的是后卫，我的技术一般都是从阿伦？艾弗森身上学到的。”
“既然如此，那么从今天开始，我将对你和孙中麒进行特训，我希望将你们训练成锋卫线上一把尖刀。”李悟广豪情万丈，这也是他计划得一部分。
“诀不辜负教练的期望！”步辰像是军人在立军令状似的。
“嗯，你们先等等，我让这群小子训练起来。”
“嗯！”
“相信你们自己已经看到了训练表，所以开始行动起来吧。”李悟广走到这群本来激情澎湃，但是现在有些恐惧心理的球员身边。
“是！”所有人有心无力的应道。
“好！所有人除去步辰和孙中麒以副队长郭毅强为头，开始训练，希望大家不要偷懒，开始十公里运球变速跑。”李悟广示意所有人开始训练。
郭毅强摔下率先拿起篮球，随后一众的老队员拿起篮球，王哲等新人也是“视死如归”的拿起了篮球。
“还是老三舒服，老三和队长都不用训练，还可以参加特训。”王超看着步辰和孙中麒有些羡慕，手里却在不停的拍打着篮球。<!--739340+cqsqc+34-->
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果然李悟广弯腰之后隐藏得眼神中，透漏着一丝狡黠，只不过因为弯腰没有人看到。
“大家知道cuba吗？”李悟广直起身来看着这群朝气蓬勃的学生。
“知道！”所有人怒吼，毕竟cuba是华夏大学生最出众的篮球赛事，也是属于大学生的篮球比赛。是华夏大学生各项体育比赛中层次最高、影响力最大的联赛，其影响力仅次于华夏男子篮球职业联赛cba。
“大家知道咱们是本科院校，本科院校代表什么？代表着对手更加强横，咱们校队的目标是从天京出线，进而参加全国联赛。”李悟广稍显平淡的语气传了出来，只不过其中带来得震撼却不弱于一个炸弹在众人的旁边。
尤其是其中一些新生，因为去年的华夏人大只取得了天京市第五名的成绩，属于中流的球队，毕竟天京参赛的学校只有10只。
“女队的压力相对来说小一些，今年只有六只球队参加，男队有10只球队。你们愿意在我得带领下，为获得参加全国cuba比赛得入场卷，而奉献你们每一个人得力量吗？”
李悟广看向众人得眼睛中，充满了火焰和力量，让人忍不住呐喊出声。
“我们愿意……”响亮得吼声，响彻整个体育馆。<strong></strong>
“好，我再次感激你们给我这样得机会。接下来我会给你们制定为期一个月的训练计划，等会我会将这个计划贴在墙上，你们仔细查看，希望你们不要辜负我的期望，这是我这些天想到能够提升你们的办法，希望各位都能够认真执行，不要躲避和耍滑头。”李悟广带着自信的笑容说道。
“绝不辜负教练的期望！”所有的新生大声的喊到，包括那些女生。
“唉！可怜的小家伙们！被这个老狐狸骗了，还这么开心，等会就知道你们这个家伙的阴险了。”所有的老生看着李悟广的表演，纷纷低着头，也不鼓掌也不欢呼。
李悟广自然看到了，他并不在意，因为这是他们几个和自己关系近才这样的，他倒是比较佩服自己的演技。也许自己进入演艺圈，演上几部电视剧电影能够拿个影帝也说不定。
随后李悟广走到一边得桌子上拿起了一张纸，拿起一个透明胶布，直接贴在了体育馆得北面。
随后所有的新生和老生都是围了上来，李悟广则是有些狡黠得站在外面，脸上带着期盼，这是他寄予厚望的训练计划，希望能够帮助他们更大的开发出潜力，能够突出预选赛，进入全国分区赛得训练变。这可是李悟广精心炮制的上号茶水，希望能够让懂茶的人体会其中。
一、每天上午练体能。
1：运球变速跑10公里，
2：蛙跳1公里，
3：防守滑步半小时，
4：篮球场全场折返跑四组，每组二十次。
二、每天下午练技术。
1：跑八字上篮10遍，
2：左右手上篮各50
3：不定点跳投200个，
4：三分远投100个，
特此申明：女队员们，只需把每项的数量减半即可，如有不按时按量完成训练者，必严惩不待！
另：半个月的训练结束后，大家就可以轻松点了，开始进行战术训练，所以在这最艰难的半个月中，请大家一定要努力再努力！
看清训练计划的队员们，都快疯了，包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。
这训练计划难度也太大了点吧！
如果真这样练下去，会不会出人命啊？
27名队员中，表情唯一没有变化的就是张若寒，因为步辰没有多少朋友，所以基本上除去学习，所有的精力都放在了篮球上，所以这些项目对他来说并不算难。
所以步辰从人群中走了出来，开口说道：“教练，这样的训练对于我来说作用并不是很大，我做过比这训练强度更大的训练，我需要的不是这些。”
“什么？”李悟广看着走出来的步辰，以为他要求减轻训练量，心中有些觉得步辰没有毅力，没想到步辰竟然说出这样的话语。
李悟广这些训练表可就是因为得到了步辰，才想出来的训练表，想要借助他突破天京市。
21世纪什么最重要？人才。不由得想起来这样一句话，天才是百分之九十九的汗水和百分之一的天分，李悟广一直以为步辰这样的身体素质和技术是天生的，没想到步辰的所有都是经过严苛的训练得到的。
李悟广看了看步辰碎稍显消瘦得但是力量十足的身体，开口说道：“你说的没错，以你的身体素质和技术，这些训练科目确是对你作用不大。你想要配合？想要训练你的传球对吗？你以前是打什么位置？”
“是的，教练，我差的就是与他人配合，我得技术都是和人单挑或者是想象出来的，很少与人合作，我一直打的是后卫，我的技术一般都是从阿伦？艾弗森身上学到的。”
“既然如此，那么从今天开始，我将对你和孙中麒进行特训，我希望将你们训练成锋卫线上一把尖刀。”李悟广豪情万丈，这也是他计划得一部分。
“诀不辜负教练的期望！”步辰像是军人在立军令状似的。
“嗯，你们先等等，我让这群小子训练起来。”
“嗯！”
“相信你们自己已经看到了训练表，所以开始行动起来吧。”李悟广走到这群本来激情澎湃，但是现在有些恐惧心理的球员身边。
“是！”所有人有心无力的应道。
“好！所有人除去步辰和孙中麒以副队长郭毅强为头，开始训练，希望大家不要偷懒，开始十公里运球变速跑。”李悟广示意所有人开始训练。
郭毅强摔下率先拿起篮球，随后一众的老队员拿起篮球，王哲等新人也是“视死如归”的拿起了篮球。
“还是老三舒服，老三和队长都不用训练，还可以参加特训。”王超看着步辰和孙中麒有些羡慕，手里却在不停的拍打着篮球。<!--739340+cqsqc+34-->