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果然当仲宪的真元沿着燕子的经脉运行到她的下丹田时费了好大一会儿才在一个角落里现了小丫头的元气。 []
之所以如此难寻是因为小丫头的元气已经变得细若游丝羸弱无力！就像一只受伤的小兔颤抖着躲藏在草丛中瑟瑟的舔着伤口。这让仲宪的真元几乎感觉不到那元气的一点气息。
仲宪的心头不由再次泛起一阵酸楚。这才真正知道小丫头为了救自己真可谓是殚精竭虑不遗余力！也更真切的体会到了自己在这个妹妹的心目中是多么重要！小丫头对自己是多么珍惜！
虽然两人从相识到现在也不过半天时间。但在这一刻仲宪还是感受到了浓浓的爱意！这也许就是最纯洁、最无私的兄妹之爱兄妹亲情吧！
但是这却让仲宪更加羞愧和汗颜！的确燕子这样一个纯洁无暇的小丫头为了救自己不但丝毫不吝惜体力而且还得跟自己嘴对嘴的抢救同时也要面对自己的赤身裸体这需要的绝不仅仅是爱心和情义！更需要的应该是莫大的勇气！
想到这些仲宪心里似刀绞般的痛楚虽然紧闭着双眼但泪水还是固执的从眼皮缝隙中钻了出来布满了脸颊。
毫无疑问如果燕子不把自己当成亲哥哥绝没不会这么勇敢！
而想到自己溺水的原因却是那么淫荡、下流、无耻！简直禽兽不如！根本不配让燕子来救自己！自己也根本不配有燕子这样的妹妹！借用范伟的一句说做人的差距咋就这么大捏？
韦仲宪！。。你以后必须得好好对待燕子！不能再有任何淫念啦！你得真正把她当成你的亲妹妹呀！。。仲宪在心里暗暗警告自己：若是你做不到你怎么能对得起燕子这份情义呀？你连自己的良心都对不起啊！草！你他妈有良心吗？。。
一时深深的自责让仲宪有些分神。游走在燕子丹田里的真元也停顿了下来。仲宪赶忙收拾起纷杂的思绪将意念再次聚起在自己的真元上心下暗道一定要给燕子来一次彻底的养护！
当下引导着自己强大的真元再次徐徐靠近燕子的元气那是一股阴柔又轻盈的气息由于刚才小丫头元气消耗巨大此刻更显得娇柔可怜。仲宪将真元轻轻裹住那一团柔弱的气息很轻易的就引领着它缓缓游走起来。
就像一条雄壮的巨龙盘桓在一只小青蛇的周围极尽爱怜、呵护！同时仲宪也将自己的真元慢慢与那一团阴柔之气互相交融暖暖的煨烤着它。（. ）
果然工夫不大那只小青蛇似乎像是凭空消失不见了踪影。其实它已经暂时和那条巨龙融为一体了。仲宪的真元同时兼具了阴阳属性因此不用费力就把燕子的阴柔气息裹入其中。
只是燕子的元气在仲宪强悍的真元面前的确是显得太渺小、太柔弱了以至于可以忽略不计。只能吸附在巨龙身上随着巨龙一起在丹田之内缓缓游走。
虽然仲宪的真元‘王八之气’十足但此刻却像一个彬彬有礼、儒雅的君子温柔的拥抱着心上人揽着她纤柔的身躯徜徉在一片清新的草原。
说起来像是闲庭信步柔情蜜意其实仲宪是正在帮助小丫头意守下丹田也就是所谓的‘气沉丹田’！
**********************
丹田在人体中有三处。两眉之间的印堂穴为‘上丹田’此为炼神之所；两乳之间的膻中穴为‘中丹田’此为炼气之所；脐下三寸的关元穴称为‘下丹田’此为炼精之所。而气沉丹田就是指下丹......
田而言。
从传统气功里最的修炼方法――练精化气练气化神练神还虚中可以看出炼精化气是排在要位置也是整个修炼的基础。由此可见下丹田对于人体的重要性。
即便是不练气功的人只要对养生之道略通一二都会知道人体的下丹田不但是元气和肾精的藏匿之所而且还是是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点是“十二经脉之根”真气升降开合的枢纽。神阙、气海、关元、命门、肾俞等要穴都聚集于此而这些穴位无不具有强身健体的独特作用！
正所谓意守丹田一吸则百脉皆合一呼则百穴皆开！
另外下丹田又是男人藏精、女人胞宫的所在之处。更为重要的是下丹田的上下前后左右各个位置都集中了人体重要的脏器。胃、脾、肝、胆、肾、胰、肠这些重要脏器无不围绕于下丹田！
因此意守下丹田不仅是修炼内功的起点和基础而且对于强身健体、养生祛病之道也有着非凡的意义。甚至还有着祛斑美容、护肤养颜、调理内分泌、舒筋活血、延年益寿等等神奇功效。（读者甲：吹牛！）
这可不是信口开河仲宪的那一群大小美女老婆们就可以为此作证。她们曾无数次亲身体验过并深受其益自然了解的就最为深刻。
自从仲宪半年多之前意外的涧谷奇遇让自己的真元突然变得强大身边的一群美女老婆的确跟着沾了不少光。
而后来仲宪又受小玄子点拨学会了‘阴阳周天’的交欢之术从此更是一不可收拾！不但自己夜夜笙歌自封绰号‘床头不败’！也让一群大小美女们从此对一切大病小灾头疼脑热之类完全免疫！
还记得小蛮女当时飙车摔断了腿不也是被仲宪的‘阴阳周天’一夜间就神奇的治好了么？只是小蛮女也为此交出了自己的处子之身而已。。
更让仲宪做梦都偷着乐的是原本就青春靓丽的老婆们竟然变得越来越美艳动人容光焕！无时无刻不散着迷人的气质！尤其是她们的肌肤个顶个都如婴儿般娇嫩细腻水灵的吹弹可破！不管白天夜里也无论搂着哪一个美娇妻都让仲宪神魂颠倒。。
只是凡事都有利有弊副作用也是有一点的。例如美女老婆们得到了自己的真元滋养竟然也似乎有了些内力！原先的花拳绣腿也变得有了不小的杀伤力！这倒让仲宪有些始料未及。
每次仲宪惹恼了她们招来老婆们一顿狂扁的时候一边忍受着皮肉之苦仲宪也会暗自哀怨的想起。。孟老夫子说过的至理名言――鱼和熊掌。。是绝对不能兼得滴！。。
即便如此仲宪还是坚持认为其实自己还是很划算的。
毕竟美女老婆们跟自己柔情蜜意的缠绵在一起的时间要远远多于‘揭竿而起、联合造反’的时间。因此仲宪仍是乐此不疲的施展他的‘阴阳周天’大法每每与老婆们搞床上运动时都会心甘情愿的把自己的真元源源不断的送进她们的丹田和经脉！
仲宪经常对着茫茫苍穹淫淫的傻笑心里却在不屑的想――草！只要天上还有太阳和月亮自己想要加点营养那还不是如探囊取物一样轻松么？
*******************
当然眼下面对昏迷中的燕子仲宪自然不敢想什么‘阴阳周天’大法因为那可是要进行肉体上的交合！
虽然仲宪和美女老婆们通过无数次临床试验得出的科学结论表明采用交合式的‘阴阳周天’大法对美女们进行调养或滋补......
其效果要远远好于普通肢体接触式的方法。毕竟能够深入到体内自然比仅仅通过肢体皮肤更有利于意念对真元的控制。
但仲宪刚刚端正了态度把小丫头的身份定义为自己最亲的妹妹哪能再动那个心思呢？那不又成了千夫所指的禽兽色狼了吗。。
所以仲宪只得握住燕子的两只小手让自己的真元通过经脉再抵达小丫头的丹田之中。
为了弥补与‘阴阳周天’大法的效果差距仲宪还特意让自己的真元携着燕子的阴柔元气在丹田之中以及丹田上下左右盘桓了无数遭。不但让小丫头的丹田内中气充足而且也把簇拥在丹田周围的那些重要的脏器都统统检查、诊治了一遍。如果真元运行碰到什么阻碍就证明那里肯定存在病灶。仲宪便停下来反复让自己的真元进行煨烤、疏通直到畅通无阻。
因此仅仅在小丫头的丹田之中仲宪便花费了近一个小时！
接下来仲宪又催动真元裹着燕子的元气替小丫头打通了任督二脉运转了六遭大小周天。尤其是对小丫头的脑中髓海――泥丸宫的煨养更是下足了功夫仲宪当然希望妹妹越聪明越好智慧与美貌并存嘛！
直到确认小丫头周身经脉都顺畅无阻之后仲宪才缓缓将燕子的元气引回丹田徐徐收回自己的真元。
“呼！――”仲宪长出了一口气睁开了眼睛轻轻放下燕子的小手。额头和身上都早已浸满了汗水。的确这种肢体接触的运气方法显然要消耗更多的体力。
胡乱抹了一把额头仲宪急忙望向躺在沙上的燕子。心下不由狐疑：自己费了这么大的劲儿这丫头不会还在昏迷吧？这没有科学依据呀？
等仲宪看得真切些这才忍不住露出开心的笑容――敢情这丫头早就睡着了！这会儿怕是睡得正香吧？
小丫头不知何时已经侧过了身子由于沙不算很长原本搭在扶手上的修长美腿弯弯勾勾的蜷起着两只白嫩的小脚丫交错着压在一起纤腰翘臀间起起落落的曲线更显出小丫头身材的曼妙！
燕子白皙的小脸庞正对着仲宪让仲宪可以清晰的看到小丫头双颊的肌肤泛着淡淡的红晕果真是白里透红水灵剔透！可爱的小鼻子随着均匀的呼吸微微煽动着鼻翼楚楚可人。
仔细一听燕子正出轻柔香甜的鼾声呢。显然自己刚才的大小周天让小丫头受用得很以至于舒舒服服的睡着了！仲宪不由感到了一丝欣慰柔柔的望着小丫头出神。
隐约看得出在睡梦中的小丫头心情还不错轻轻抿着嫣红娇嫩的小嘴唇露出迷人的浅笑。勾起的嘴角上面一对醉人的小酒窝儿也在一抹红云中若隐若现让人顿生爱怜！
更让仲宪想不到的是这丫头那一双漂亮的大眼睛闭起来竟也是如此迷人！垂下来的眼帘细腻又充满光泽纤长的睫毛微微打着卷相互交错在一起顿生朦胧之美！
真是一个完美的女孩子呀！仲宪不由在心底由衷的赞道。隐约也有些酸溜溜的味道这么美丽的女孩儿却为何偏偏是我妹妹呢？。。
草！――臭小子！你是不是又想动邪念呀？真是狗改不了吃屎！心底的那个声音又冒出来恶狠狠的提醒道：别忘了你的身份！
仲宪禁不住打了个冷战！同时也看到了燕子脸颊上已经干透的泪痕心里暗叫惭愧！。。
愣愣的望了一眼熟睡中的燕子仲宪一时有些无措。难道今晚自己就这么守着小丫头在沙上睡么？
自己倒无所谓可让燕子睡在......
这儿还得蜷着身子也太不舒服了吧？而且小丫头身上的睡衣还是湿漉漉的裹在身上肯定很难受。。
正低着头瞎琢磨着突然听见燕子轻轻出了一声仲宪禁不住一哆嗦。
猛地抬头正看见燕子疏懒的扭动了一下身子变成了平躺。
一只小手揪了揪身上的睡衣两条长腿也胡乱蹬了几下。虽然没醒却微微皱起眉头撅了撅小嘴薄薄的小嘴唇间零零星星飘出几个音符：“嗯。。呜。。”似是声音有些微微沙哑。
仲宪立刻明白了自己刚才想的没错穿着湿漉漉的睡衣睡在这沙上小丫头的确是很不舒服。另外小丫头貌似还有点口渴了。嗯可能是一直开着空调的缘故。
还是叫醒她去卧室睡吧顺便再喝口水。仲宪想了想凑到燕子的耳边轻声唤道：“燕子。。燕子。。你先醒醒呀。。”
连叫了几声小丫头都没有动静。
仲宪有些着急抬手轻轻晃了晃燕子的肩膀：“燕子！。。醒醒呀在这儿睡多不舒服呀！。。”
这次小丫头终于有了反应但还是没睁开眼睛只是“嘤咛。。”一声扭动着身子向仲宪这一侧翻了过来。这沙本就不大也不算太宽刚刚够燕子躺在上面。
这一翻身便翻过了沙的边缘小丫头顿时从沙上滚落了下来！
果然当仲宪的真元沿着燕子的经脉运行到她的下丹田时费了好大一会儿才在一个角落里现了小丫头的元气。 []
之所以如此难寻是因为小丫头的元气已经变得细若游丝羸弱无力！就像一只受伤的小兔颤抖着躲藏在草丛中瑟瑟的舔着伤口。这让仲宪的真元几乎感觉不到那元气的一点气息。
仲宪的心头不由再次泛起一阵酸楚。这才真正知道小丫头为了救自己真可谓是殚精竭虑不遗余力！也更真切的体会到了自己在这个妹妹的心目中是多么重要！小丫头对自己是多么珍惜！
虽然两人从相识到现在也不过半天时间。但在这一刻仲宪还是感受到了浓浓的爱意！这也许就是最纯洁、最无私的兄妹之爱兄妹亲情吧！
但是这却让仲宪更加羞愧和汗颜！的确燕子这样一个纯洁无暇的小丫头为了救自己不但丝毫不吝惜体力而且还得跟自己嘴对嘴的抢救同时也要面对自己的赤身裸体这需要的绝不仅仅是爱心和情义！更需要的应该是莫大的勇气！
想到这些仲宪心里似刀绞般的痛楚虽然紧闭着双眼但泪水还是固执的从眼皮缝隙中钻了出来布满了脸颊。
毫无疑问如果燕子不把自己当成亲哥哥绝没不会这么勇敢！
而想到自己溺水的原因却是那么淫荡、下流、无耻！简直禽兽不如！根本不配让燕子来救自己！自己也根本不配有燕子这样的妹妹！借用范伟的一句说做人的差距咋就这么大捏？
韦仲宪！。。你以后必须得好好对待燕子！不能再有任何淫念啦！你得真正把她当成你的亲妹妹呀！。。仲宪在心里暗暗警告自己：若是你做不到你怎么能对得起燕子这份情义呀？你连自己的良心都对不起啊！草！你他妈有良心吗？。。
一时深深的自责让仲宪有些分神。游走在燕子丹田里的真元也停顿了下来。仲宪赶忙收拾起纷杂的思绪将意念再次聚起在自己的真元上心下暗道一定要给燕子来一次彻底的养护！
当下引导着自己强大的真元再次徐徐靠近燕子的元气那是一股阴柔又轻盈的气息由于刚才小丫头元气消耗巨大此刻更显得娇柔可怜。仲宪将真元轻轻裹住那一团柔弱的气息很轻易的就引领着它缓缓游走起来。
就像一条雄壮的巨龙盘桓在一只小青蛇的周围极尽爱怜、呵护！同时仲宪也将自己的真元慢慢与那一团阴柔之气互相交融暖暖的煨烤着它。（. ）
果然工夫不大那只小青蛇似乎像是凭空消失不见了踪影。其实它已经暂时和那条巨龙融为一体了。仲宪的真元同时兼具了阴阳属性因此不用费力就把燕子的阴柔气息裹入其中。
只是燕子的元气在仲宪强悍的真元面前的确是显得太渺小、太柔弱了以至于可以忽略不计。只能吸附在巨龙身上随着巨龙一起在丹田之内缓缓游走。
虽然仲宪的真元‘王八之气’十足但此刻却像一个彬彬有礼、儒雅的君子温柔的拥抱着心上人揽着她纤柔的身躯徜徉在一片清新的草原。
说起来像是闲庭信步柔情蜜意其实仲宪是正在帮助小丫头意守下丹田也就是所谓的‘气沉丹田’！
**********************
丹田在人体中有三处。两眉之间的印堂穴为‘上丹田’此为炼神之所；两乳之间的膻中穴为‘中丹田’此为炼气之所；脐下三寸的关元穴称为‘下丹田’此为炼精之所。而气沉丹田就是指下丹......
田而言。
从传统气功里最的修炼方法――练精化气练气化神练神还虚中可以看出炼精化气是排在要位置也是整个修炼的基础。由此可见下丹田对于人体的重要性。
即便是不练气功的人只要对养生之道略通一二都会知道人体的下丹田不但是元气和肾精的藏匿之所而且还是是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点是“十二经脉之根”真气升降开合的枢纽。神阙、气海、关元、命门、肾俞等要穴都聚集于此而这些穴位无不具有强身健体的独特作用！
正所谓意守丹田一吸则百脉皆合一呼则百穴皆开！
另外下丹田又是男人藏精、女人胞宫的所在之处。更为重要的是下丹田的上下前后左右各个位置都集中了人体重要的脏器。胃、脾、肝、胆、肾、胰、肠这些重要脏器无不围绕于下丹田！
因此意守下丹田不仅是修炼内功的起点和基础而且对于强身健体、养生祛病之道也有着非凡的意义。甚至还有着祛斑美容、护肤养颜、调理内分泌、舒筋活血、延年益寿等等神奇功效。（读者甲：吹牛！）
这可不是信口开河仲宪的那一群大小美女老婆们就可以为此作证。她们曾无数次亲身体验过并深受其益自然了解的就最为深刻。
自从仲宪半年多之前意外的涧谷奇遇让自己的真元突然变得强大身边的一群美女老婆的确跟着沾了不少光。
而后来仲宪又受小玄子点拨学会了‘阴阳周天’的交欢之术从此更是一不可收拾！不但自己夜夜笙歌自封绰号‘床头不败’！也让一群大小美女们从此对一切大病小灾头疼脑热之类完全免疫！
还记得小蛮女当时飙车摔断了腿不也是被仲宪的‘阴阳周天’一夜间就神奇的治好了么？只是小蛮女也为此交出了自己的处子之身而已。。
更让仲宪做梦都偷着乐的是原本就青春靓丽的老婆们竟然变得越来越美艳动人容光焕！无时无刻不散着迷人的气质！尤其是她们的肌肤个顶个都如婴儿般娇嫩细腻水灵的吹弹可破！不管白天夜里也无论搂着哪一个美娇妻都让仲宪神魂颠倒。。
只是凡事都有利有弊副作用也是有一点的。例如美女老婆们得到了自己的真元滋养竟然也似乎有了些内力！原先的花拳绣腿也变得有了不小的杀伤力！这倒让仲宪有些始料未及。
每次仲宪惹恼了她们招来老婆们一顿狂扁的时候一边忍受着皮肉之苦仲宪也会暗自哀怨的想起。。孟老夫子说过的至理名言――鱼和熊掌。。是绝对不能兼得滴！。。
即便如此仲宪还是坚持认为其实自己还是很划算的。
毕竟美女老婆们跟自己柔情蜜意的缠绵在一起的时间要远远多于‘揭竿而起、联合造反’的时间。因此仲宪仍是乐此不疲的施展他的‘阴阳周天’大法每每与老婆们搞床上运动时都会心甘情愿的把自己的真元源源不断的送进她们的丹田和经脉！
仲宪经常对着茫茫苍穹淫淫的傻笑心里却在不屑的想――草！只要天上还有太阳和月亮自己想要加点营养那还不是如探囊取物一样轻松么？
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当然眼下面对昏迷中的燕子仲宪自然不敢想什么‘阴阳周天’大法因为那可是要进行肉体上的交合！
虽然仲宪和美女老婆们通过无数次临床试验得出的科学结论表明采用交合式的‘阴阳周天’大法对美女们进行调养或滋补......
其效果要远远好于普通肢体接触式的方法。毕竟能够深入到体内自然比仅仅通过肢体皮肤更有利于意念对真元的控制。
但仲宪刚刚端正了态度把小丫头的身份定义为自己最亲的妹妹哪能再动那个心思呢？那不又成了千夫所指的禽兽色狼了吗。。
所以仲宪只得握住燕子的两只小手让自己的真元通过经脉再抵达小丫头的丹田之中。
为了弥补与‘阴阳周天’大法的效果差距仲宪还特意让自己的真元携着燕子的阴柔元气在丹田之中以及丹田上下左右盘桓了无数遭。不但让小丫头的丹田内中气充足而且也把簇拥在丹田周围的那些重要的脏器都统统检查、诊治了一遍。如果真元运行碰到什么阻碍就证明那里肯定存在病灶。仲宪便停下来反复让自己的真元进行煨烤、疏通直到畅通无阻。
因此仅仅在小丫头的丹田之中仲宪便花费了近一个小时！
接下来仲宪又催动真元裹着燕子的元气替小丫头打通了任督二脉运转了六遭大小周天。尤其是对小丫头的脑中髓海――泥丸宫的煨养更是下足了功夫仲宪当然希望妹妹越聪明越好智慧与美貌并存嘛！
直到确认小丫头周身经脉都顺畅无阻之后仲宪才缓缓将燕子的元气引回丹田徐徐收回自己的真元。
“呼！――”仲宪长出了一口气睁开了眼睛轻轻放下燕子的小手。额头和身上都早已浸满了汗水。的确这种肢体接触的运气方法显然要消耗更多的体力。
胡乱抹了一把额头仲宪急忙望向躺在沙上的燕子。心下不由狐疑：自己费了这么大的劲儿这丫头不会还在昏迷吧？这没有科学依据呀？
等仲宪看得真切些这才忍不住露出开心的笑容――敢情这丫头早就睡着了！这会儿怕是睡得正香吧？
小丫头不知何时已经侧过了身子由于沙不算很长原本搭在扶手上的修长美腿弯弯勾勾的蜷起着两只白嫩的小脚丫交错着压在一起纤腰翘臀间起起落落的曲线更显出小丫头身材的曼妙！
燕子白皙的小脸庞正对着仲宪让仲宪可以清晰的看到小丫头双颊的肌肤泛着淡淡的红晕果真是白里透红水灵剔透！可爱的小鼻子随着均匀的呼吸微微煽动着鼻翼楚楚可人。
仔细一听燕子正出轻柔香甜的鼾声呢。显然自己刚才的大小周天让小丫头受用得很以至于舒舒服服的睡着了！仲宪不由感到了一丝欣慰柔柔的望着小丫头出神。
隐约看得出在睡梦中的小丫头心情还不错轻轻抿着嫣红娇嫩的小嘴唇露出迷人的浅笑。勾起的嘴角上面一对醉人的小酒窝儿也在一抹红云中若隐若现让人顿生爱怜！
更让仲宪想不到的是这丫头那一双漂亮的大眼睛闭起来竟也是如此迷人！垂下来的眼帘细腻又充满光泽纤长的睫毛微微打着卷相互交错在一起顿生朦胧之美！
真是一个完美的女孩子呀！仲宪不由在心底由衷的赞道。隐约也有些酸溜溜的味道这么美丽的女孩儿却为何偏偏是我妹妹呢？。。
草！――臭小子！你是不是又想动邪念呀？真是狗改不了吃屎！心底的那个声音又冒出来恶狠狠的提醒道：别忘了你的身份！
仲宪禁不住打了个冷战！同时也看到了燕子脸颊上已经干透的泪痕心里暗叫惭愧！。。
愣愣的望了一眼熟睡中的燕子仲宪一时有些无措。难道今晚自己就这么守着小丫头在沙上睡么？
自己倒无所谓可让燕子睡在......
这儿还得蜷着身子也太不舒服了吧？而且小丫头身上的睡衣还是湿漉漉的裹在身上肯定很难受。。
正低着头瞎琢磨着突然听见燕子轻轻出了一声仲宪禁不住一哆嗦。
猛地抬头正看见燕子疏懒的扭动了一下身子变成了平躺。
一只小手揪了揪身上的睡衣两条长腿也胡乱蹬了几下。虽然没醒却微微皱起眉头撅了撅小嘴薄薄的小嘴唇间零零星星飘出几个音符：“嗯。。呜。。”似是声音有些微微沙哑。
仲宪立刻明白了自己刚才想的没错穿着湿漉漉的睡衣睡在这沙上小丫头的确是很不舒服。另外小丫头貌似还有点口渴了。嗯可能是一直开着空调的缘故。
还是叫醒她去卧室睡吧顺便再喝口水。仲宪想了想凑到燕子的耳边轻声唤道：“燕子。。燕子。。你先醒醒呀。。”
连叫了几声小丫头都没有动静。
仲宪有些着急抬手轻轻晃了晃燕子的肩膀：“燕子！。。醒醒呀在这儿睡多不舒服呀！。。”
这次小丫头终于有了反应但还是没睁开眼睛只是“嘤咛。。”一声扭动着身子向仲宪这一侧翻了过来。这沙本就不大也不算太宽刚刚够燕子躺在上面。
这一翻身便翻过了沙的边缘小丫头顿时从沙上滚落了下来！